- Lid sinds
- 16 nov 2009
- Berichten
- 6.121
- Waardering
- 778
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 40kg
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Waren je triglyceriden ook te hoog of is die cholesterol waarde bij normale triglyceride waarde?
Waren je triglyceriden ook te hoog of is die cholesterol waarde bij normale triglyceride waarde?
Triglyceride waarde was perfect...
---------- Post toegevoegd 22 April 2013 om 22:34 ----------
ASAT hebben ze wel niet bij me gemeten
Vind ik zeer raar. ASAT of SGOT wordt automatisch gemeten als levertest.

Ik zie nu ook dat 6.9 niet tot cholesterol is en dat tot cholesterol maar 4.9 is en dat met goede triglyceride waarden. Nergens druk om maken. Mijn cholesterol totaal zit als ik niet net gekuurd heb tussen de 5 en 6.
Hallo iedereen,
Ik heb mijn laatste bloedwaardes binnen van vorige week en ik zou graag jullie mening hierover willen horen
ALAT 46
ASAT 27
Gamma YT 26
Cholesterol totaal 5.4
HDL cholesterol 0.8
LDL cholesterol 3.7
Ratio Cholesterol/HDL 6.8
Triglyceride 2.0
Mijn cholesterol is toch nog verhoogd en toch eet ik zeer clean en gezond.
Hoe kan dat?
Zijn deze waardes verantwoord om licht te kuren?
Bedankt voor jullie raad en advies!
als je aanleg hebt, mag je zo gezond eten als je wil, je cholesterolwaardes zullen hoog blijven. daarom dat sommige mensen heel hun leven cholesterolverlagers moeten nemen. voeding zal je cholesterol in dat geval misschien met 10 of hoogstens 20% verlagen.
), vit d 5000iu elke 3 dagen in de zomer, en gewoon diëten(minder buikvet, meer groenten) en meer sporten.dus 0.8 is 32mg/dl(waarom gebruikt men deze meting niet? Is veel handiger.)
3.7 is 143 mg/dl
totaal 210mg/dl
lijkt me vrij slecht.
Wat bij mij mn ratio verbetert is havermout, glasje of 2 rode wijn per dag(vaak iets meer), vit d 5000iu elke 3 dagen in de zomer, en gewoon diëten(minder buikvet, meer groenten) en meer sporten.


Ik neem 10 gram visolie per dag en heb nooit verhoogde cholesterol waarden tenzij ik tren gebruik.
1500mg test en 700mg deca per week deed helemaal niks qua cholesterol waarden![]()


Haha als je 2 glazen wijn per dag drinkt val je al onder de categorie alcoholverslaafde (volgens de GGD)
Je schrijft dat 0.8 HDL slecht is maar de referentie ligt >0.8 dus dat valt toch wel mee?
Zoveel vit D is toch ook niet zo goed voor de lever?
---------- Post toegevoegd 16 July 2013 om 20:52 ----------
10 gr visolie is dus gelijk aan 10 ml visolie.
Smaakt volgens mij niet echt lekker maar ja als het zou helpen
De arts vertelde me dat er mensen zijn die van nature al meer cholesterol aanmaken dan iemand anders....
Zijn er natuurlijke supplementen die kunnen helpen denk je?
THX
---------- Post toegevoegd 16 July 2013 om 20:53 ----------
Misschien minder rood vlees eten hoor je wel eens.
Ik haal capsules van www.glucosamine.com
Geen smaak en hele hoogwaardige visolie welke je HDL keihard omhoog knalt.

