Vetpercentage apparatuur

[AggressiveProgram]

Hallo ik ben van plan om een vetpercentage meter te kopen heeft iemand voor mij tips of welke raden jullie mij aan?

Klik om meer te lezen...

 

[lennart666]

https://forum.bodybuilding.nl/topics/vetpercentage-meten.225416/

 

[AggressiveProgram]

https://forum.bodybuilding.nl/topics/vetpercentage-meten.225416/

Klik om te verkleinen...

Bedankt maar heb liever een weegschaal ofzo die dat aangeeft

 

[lennart666]

Bedankt maar heb liever een weegschaal ofzo die dat aangeeft

Klik om te verkleinen...

Sure?
Dat is zo onaccuraat dat je dan nog beter je taille kunt meten..
Als je een liter water drinkt stijgt je vetpercentage bv al een paar procent volgens zo'n ding.
Daarnaast meet het puur onderlichaam

 

[WesselvR]

Sure?
Dat is zo onaccuraat dat je dan nog beter je taille kunt meten..
Als je een liter water drinkt stijgt je vetpercentage bv al een paar procent volgens zo'n ding.
Daarnaast meet het puur onderlichaam

Klik om te verkleinen...

*stopt met drinken* morgen meten..

 

[lennart666]

*stopt met drinken* morgen meten..

Klik om te verkleinen...

Gefeliteerd! Je vetpercentage wordt lager!

 

[AggressiveProgram]

Zat zelf te denken aan:
https://www.asport.nl/omron-bf511-body-composition-monitor.html

 

[WesselvR]

Zat zelf te denken aan:
https://www.asport.nl/omron-bf511-body-composition-monitor.html

Klik om te verkleinen...

imo zonde van je geld

 

[AggressiveProgram]

imo zonde van je geld

Klik om te verkleinen...

Welke raad jij dan aan?

 

[WesselvR]

Welke raad jij dan aan?

Klik om te verkleinen...

 

[AggressiveProgram]

Klik om te verkleinen...

Ik heb zo'n ding maar vind het vrij lastig en ingewikkeld

 

[lennart666]

Ik heb zo'n ding maar vind het vrij lastig en ingewikkeld

Klik om te verkleinen...

Valt wel mee toch.
http://scoobysworkshop.com/body-fat-calculator/
Meten tot het pijltje.

Heb die ook dus allebei en ze meten ongeveer hetzelfde dus je kunt prima je ene calliper blijven gebruiken voor een goede indicatie.

 

[AggressiveProgram]

Valt wel mee toch.
http://scoobysworkshop.com/body-fat-calculator/
Meten tot het pijltje.

Heb die ook dus allebei en ze meten ongeveer hetzelfde dus je kunt prima je ene calliper blijven gebruiken voor een goede indicatie.

Klik om te verkleinen...

Maar hoe weet je of je hard genoeg knijpt?

 

[WesselvR]

Kan begrijpen dat je het lastig vind, maar probeer wat te oefenen en meerdere keren te doen, dan krijg je het vanzelf door. Eerste keer zou je bijvoorbeeld 3x kunnen meten en een gemiddelde kunnen pakken.

Wanneer je het door hebt kan het in 1 keer.

 

[lennart666]

Maar hoe weet je of je hard genoeg knijpt?

Klik om te verkleinen...

Door net zolang te drukken tot de 2 pijltjes op hetzelfde niveau komen.
En voor de locatie pak je zoveel mogelijk vet en vel als mogelijk en knijp je met je duim en wijsvinger.
Als je de calliper 1cm hiervanaf zet meet je goed.

 

[Anoniem]

Spiegel en meetlint. De rest is geldverspilling want werkt niet

 

[Jasenko]

Zo een weegschaal werkt niet. Snap ook niet dat die nog steeds zoveel worden toegepast