MuscleMeat

voedingsschema ?

prolax

Novice
Lid sinds
6 jan 2011
Berichten
15
Waardering
0
Lengte
1m76
Massa
68kg
kan iemand voor mij een goed voedingsschema maken ?
ik zou graag zwaar beginnen doortrainen, maar daar heb ik ook een goed voedingsschema voor nodig .. ik heb al veel gelezen over eiwitten,...
maar aangezien ik geen shakes mag nemen van ouders voorlopig zou ik graag door een goed voedingsschema hetzelfde of bijna hetzelfde resultaat bekomen..
ik ben 16 jaar en 1.78 meter groot.
alvast bedankt !
 
kan iemand voor mij een goed voedingsschema maken ?
ik zou graag zwaar beginnen doortrainen, maar daar heb ik ook een goed voedingsschema voor nodig .. ik heb al veel gelezen over eiwitten,...
maar aangezien ik geen shakes mag nemen van ouders voorlopig zou ik graag door een goed voedingsschema hetzelfde of bijna hetzelfde resultaat bekomen..
ik ben 16 jaar en 1.78 meter groot.
alvast bedankt !
nee, dat moet je zelf doen
 
ja maar aangezien ik er nog niet egt veel van ken zou ik graag een beetje hulp krijgen
we weten niet wat jij wilt, waar jij allergies voor bent, wat jij wel en niet kunt kopen.

ga naar de voedingsectie en lees de sticy's (dat zijn die topics waar sticy bij staat ;))

Alle sticky's doorlezen kost je wat tijd, maar het zal veel vragen beantwoorden.

Als je een voedingsschemahebt willen wij dat graag voor je boordelen en van commentaar voorzien
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #5
we weten niet wat jij wilt, waar jij allergies voor bent, wat jij wel en niet kunt kopen.

ga naar de voedingsectie en lees de sticy's (dat zijn die topics waar sticy bij staat ;))

Alle sticky's doorlezen kost je wat tijd, maar het zal veel vragen beantwoorden.

Als je een voedingsschemahebt willen wij dat graag voor je boordelen en van commentaar voorzien
ok bedankt
 
Terug
Naar boven