voedingsschema's

[player999]

ik heb hier mijn voedingsschema geplaatst zou graag willen wete of die goed is ik denk dat er teveel vetten in zijn als julliie goede schema' s hebben plaats ze dan maar

Klik om meer te lezen...

 

[pinchy]

zitten zeker niet te veel vetten in.

zou er nog gekookte eieren, kwark, kiwis en brinta inpuzzelen.

 

[arthur69]

Schema is niet goed rammelt aan alle kanten. Wat zijn je stats en wat wil je? Bulken cutten Op ondehoud eten? Heb het niet na gerekend maar is volgens mij nooit 4150 cal.

 

[player999]

kzou graag bulken 10%vetmassa 65kg 1m67 en is met excel gemaakt dus normaal klopt dit wel en heb alles afgelezen van de dozen .