2 gr eiwit per pound(0.453kg) dus rond de 200gr per dag voor jou.
H Hercules27 Competitive Bodybuilder Lid geworden 11 apr 2016 Berichten 1.962 Karma 621 Lengte 1m84 Massa 104kg Vetpercentage 16% 9 apr 2021 #21 2 gr eiwit per pound(0.453kg) dus rond de 200gr per dag voor jou.