Fitness Seller

Vraagje?kuur om kurkdroog te staan

Status
Niet open voor verdere reacties.
mijn voeding is als volgt 6 u shake van optimum nutrition,2 volkoren boterhammen met pindakaas of brinta met beetje kokospoeder,koffie zonder suiker
8u banaan,6 rijstkoeken of broodje met kippewit,fruitsap
10 u appel,vitaminen van optimen,visolie,water
12u belegdbroodje met kippewit en blikje tonijn in water
dan eet ik meestal niks meer tot ik thuis ben rond 4 u zakje rijst van 125 g met 200 g
kipeborst soms maak ik er ook gehakt en met aardappelen.DAN TEGEN 6 u trainen 1 u EN HALF altijd 2 spiergroepen
na de training beetje brinta en milkshake 30g
voor ik ga slapen bakje kwark met beetje kaneel.

wat een k*t dieet.
 
Alweer zo'n goed topic :thumbs:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #66
O wat zielig voor je dat je medelijden met me hebt.ik zal alleszinds genoeg iq hebben om te weten dat jullie sukkels zijn die een eigendunk over zich hebben en denken dat ze iets zijn door beetje gewichtjes op te nemen.jullie gedragen zich allemaal als topatleten maar jullie kunnen nog niet eens jullie vrouw aan sukkels.
 
O wat zielig voor je dat je medelijden met me hebt.ik zal alleszinds genoeg iq hebben om te weten dat jullie sukkels zijn die een eigendunk over zich hebben en denken dat ze iets zijn door beetje gewichtjes op te nemen.jullie gedragen zich allemaal als topatleten maar jullie kunnen nog niet eens jullie vrouw aan sukkels.

whyyousomad?
 
O wat zielig voor je dat je medelijden met me hebt.ik zal alleszinds genoeg iq hebben om te weten dat jullie sukkels zijn die een eigendunk over zich hebben en denken dat ze iets zijn door beetje gewichtjes op te nemen.jullie gedragen zich allemaal als topatleten maar jullie kunnen nog niet eens jullie vrouw aan sukkels.

Mijn oprechte excuses. Don't be mad:-(
 
O wat zielig voor je dat je medelijden met me hebt.ik zal alleszinds genoeg iq hebben om te weten dat jullie sukkels zijn die een eigendunk over zich hebben en denken dat ze iets zijn door beetje gewichtjes op te nemen.jullie gedragen zich allemaal als topatleten maar jullie kunnen nog niet eens jullie vrouw aan sukkels.

Wel jouw vrouw dus dat scheelt.
 
O wat zielig voor je dat je medelijden met me hebt.ik zal alleszinds genoeg iq hebben om te weten dat jullie sukkels zijn die een eigendunk over zich hebben en denken dat ze iets zijn door beetje gewichtjes op te nemen.jullie gedragen zich allemaal als topatleten maar jullie kunnen nog niet eens jullie vrouw aan sukkels.
Ik neuk jullie allemaal de moeder.
 
O wat zielig voor je dat je medelijden met me hebt.ik zal alleszinds genoeg iq hebben om te weten dat jullie sukkels zijn die een eigendunk over zich hebben en denken dat ze iets zijn door beetje gewichtjes op te nemen.jullie gedragen zich allemaal als topatleten maar jullie kunnen nog niet eens jullie vrouw aan sukkels.


als jou vrouw ook 1.60m en weegt 90 kg.. dan weet ik waarom jij zo weinig eet ? dat vreet zij op ...
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #72
HEY BRICKS hou jouw rotte muil eens.je bent ver van interessant klein kind
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #75
hey kale wat een k*tkop heb je
 
Jij gaat iig nooit in de buurt komen van zijn fysiek!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #78
jawel als ik kuur tegen de sterren op zoals hij doet.we zullen zien hoelang ie het gaat volhouden zo een lichaam.VERGEET NIET ARNOLD WAS DE CHAMPION EN ZIE NU NAAR ZIJN FYSIEK.MOOI HE?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #80
hey bricks whats up?
 
Status
Niet open voor verdere reacties.
Terug
Naar boven