Sticky Waar lach jij om in de sportschool?

[djryan87]

koud in de gym :S

Klik om te verkleinen...

Hier trainen er ook gasten met een muts op

 

[Ashbringer45]

Met ''Homies'' of YMBYC ofzo?


Echt kansloos

 

[djryan87]

Met ''Homies'' of YMBYC ofzo?


Echt kansloos

Klik om te verkleinen...

Geen idee, op dat soort details let ik dan weer niet.. Waren gewoon van die H&M dingen denk ik

 

[3nigma]

H&M...Homo&Megahomo!

 

[VinnieVince]

 

[Wim92]

Fitness waar ik train is een oude autogarage, die garagedeur is nou niet bepaald isolerend.. Als die gier de verwarming niet aanzet is het daar ook gewoon koud. Kan me in de winter een muts nog best voorstellen helaas

 

[Rakward]

We hebben 1 sqautrek bij ons, gaan mensen erin biceps curls doen met de olympische baar, met zoveel gewicht dat ze elke keer door hun benen moeten zakken om het gewicht vervolgens omhoog te gooien en dan nog eens goed met die onderrug gooien.

Pak dan een ****ing EZ bar en sta eens stil.


Is hij klaar, gaat weer iemand anders OHP doen erin, en ik wil gewoon squatten

 

[3nigma]

Squatten in de squat rack is zo passé!

 

[VinnieVince]

We hebben 1 sqautrek bij ons, gaan mensen erin biceps curls doen met de olympische baar, met zoveel gewicht dat ze elke keer door hun benen moeten zakken om het gewicht vervolgens omhoog te gooien en dan nog eens goed met die onderrug gooien.

Pak dan een ****ing EZ bar en sta eens stil.


Is hij klaar, gaat weer iemand anders OHP doen erin, en ik wil gewoon squatten

Klik om te verkleinen...

olympic bar = meer gains

 

[Ano_72_1]

Ik deed pas nog bovenborst in het squatrek.
Bankje er in en gaan want de smith was weer bezet.


Ik doe ook voorkant schouders, achterkant schouders, bicep curl, uprowing, allemaal in het squatrek.
Lekkerste vind ik dat ik niet hoef te bukken om de bar neer te leggen.
Ben gek op het squatrek.

 

[Dejavu]

Ik deed pas nog bovenborst in het squatrek.
Bankje er in en gaan want de smith was weer bezet.


Ik doe ook voorkant schouders, achterkant schouders, bicep curl, uprowing, allemaal in het squatrek.
Lekkerste vind ik dat ik niet hoef te bukken om de bar neer te leggen.
Ben gek op het squatrek.

Klik om te verkleinen...

Ik overnacht soms ook gewoon in het squatrek, word ik wakker doe ik direct even wat bicep curls..

 

[Ano_72_1]

Ik overnacht soms ook gewoon in het squatrek, word ik wakker doe ik direct even wat bicep curls..

Klik om te verkleinen...

Dit is wat het inderdaad gewoon helemaal afmaakt, een droom die uitkomt gewoon.

 

[Weightboy]

Ik gebruik het squatrek altijd als kapotstok voor mn handdoek, dan kan ik lekker veilig squatten in de smith

 

[VinnieVince]

sommige mensen hebben een boven- en onderkant borst. El hombré heeft gewoon een bovenborst

Ik deed pas nog bovenborst in het squatrek.
Bankje er in en gaan want de smith was weer bezet.


Ik doe ook voorkant schouders, achterkant schouders, bicep curl, uprowing, allemaal in het squatrek.
Lekkerste vind ik dat ik niet hoef te squatten om de bar neer te leggen.
Ben gek op het bukken.

Klik om te verkleinen...

fixed

Ik gebruik het squatrek altijd als kapotstok voor mn handdoek, dan kan ik lekker veilig squatten in de smith

Klik om te verkleinen...

Is dat zo?

 

[I Xyzyx I]

Ik deed pas nog bovenborst in het squatrek.
Bankje er in en gaan want de smith was weer bezet.


Ik doe ook voorkant schouders, achterkant schouders, bicep curl, uprowing, allemaal in het squatrek.
Lekkerste vind ik dat ik niet hoef te bukken om de bar neer te leggen.
Ben gek op het squatrek.

Klik om te verkleinen...

Ik doe zelfs dumbell curls in het squatrek

 

[Ano_9014]

Hier was serieus laatst iemand aan het deadliften in het squatrack. De spotters eraf gehaald hupsakee.

 

[Ano_72_1]

sommige mensen hebben een boven- en onderkant borst. El hombré heeft gewoon een bovenborst



fixed

Klik om te verkleinen...

 

[magnetron]

Hier was serieus laatst iemand aan het deadliften in het squatrack. De spotters eraf gehaald hupsakee.

Klik om te verkleinen...

Doe ik ook altijd, zodat de schijven net iets boven de grond hangen.

 

[I Xyzyx I]

Doe ik ook altijd, zodat de schijven net iets boven de grond hangen.

Klik om te verkleinen...

Bonkt dat niet gigantisch dan? Of bedoel je enkel bij het laden?

 

[magnetron]

Bonkt dat niet gigantisch dan? Of bedoel je enkel bij het laden?

Klik om te verkleinen...

Enkel bij het laden, meestal laat ik mezelf rustig zakken waardoor het niet zo veel lawaai maakt.
En ook al zou het bonken, so be it.