waarom havermout?

[Arminius]

Echte mannen eten havermout

Zeer lekker met wat whey erdoor heen

 

[Mugje]

Stelletje p*ssy's..

Klik om te verkleinen...

idd!

 

[calcification]

keuze te over als ontbijt - havermout/brinta/muesli/volkorenbrood

 

[Ronnie8mac]

met andersom bedoelde ik :

eerst 1uur kracht trainingen en dan 30min cardio

of

eerst 30min cardio en daarna 1 uur krachttrainingen?

 

[Ano_80]

100gr havemout +50gr whey met 300ml water =ontbijt

 

[IKKE]

Alles went, na een tijdje vind je het vanzelf lekker!

 

[BBD]

Alles went, na een tijdje vind je het vanzelf lekker!

Klik om te verkleinen...

Zeg je dag ook tegen je vriendin?

 

[daxie]

Ontbijt in bulk bij mij is 130gr havermout met 300ml chocomelk en 300gr kwark, alles samen in de blender.... Lekker! (Echt!)

 

[jacoba]

met andersom bedoelde ik :

eerst 1uur kracht trainingen en dan 30min cardio

of

eerst 30min cardio en daarna 1 uur krachttrainingen?

Klik om te verkleinen...

Als je eerst KT doet en dan cardio verbrand je meer kcal. wordt
vaak gezegd.

Ik vind persoonlijk als je eerst cardio doet
dan heb je gelijk een goede warmingup te pakken
voor je aan de KT begint.

 

[IKKE]

Alles went, na een tijdje vind je het vanzelf lekker!

Klik om te verkleinen...

Die had van het begin geen problemen..

 

[Powersupplements]

hallo ik had een klein n00b vraagje
waarom raad iedereen havermout aan?
waarom niet cornflakes of cruesli wat veel lekkerder is
en wat volgens mij precies het zelfde is...
waarom eet dan iedereen havermout wat niet echt lekker is..
ik zit nu havermout te eten heb het daarnet verwarmd het is nu een vieze gore pap war na 2 hapjes smaakt als bedorven voedsel

Klik om te verkleinen...

Ik raad havermout aan omdat ik voorstander ben van rauwe voeding. Havermout is de enige graansoort die de mens zonder enig probleem rauw kan verteren. Lekker eten met koude melk en rozijnen voor de smaak. Na enige tijd vind je het lekker!!
(Tip: neem euroshopper of quaker havermout)

Cornflakes zijn enorm geraffineerd. Daar zit heel weinig voedingswaarde in! De natuurlijke micronutriënten zijn er uit gehaald. Ter illustratie: Ratten gaan dood op een dieet van cornflakes en water.

Cruesli is geroosterd en bevat extra suiker of honing. Door het bakken is het minder gezond en je eet er niet zo snel 100 gram van.

Muesli is wel een aardig alternatief voor havermout.

Als je havermout niet kookt kan je (na enige gewenning) makkelijk enorme hoeveelheden eten. Dat zet goed aan Het verbaast me dat het nog niet op de dopinglijst staat

Kris

 

[DieNase]

Ik raad havermout aan omdat ik voorstander ben van rauwe voeding. Havermout is de enige graansoort die de mens zonder enig probleem rauw kan verteren. Lekker eten met koude melk en rozijnen voor de smaak. Na enige tijd vind je het lekker!!
(Tip: neem euroshopper of quaker havermout)

Cornflakes zijn enorm geraffineerd. Daar zit heel weinig voedingswaarde in! De natuurlijke micronutriënten zijn er uit gehaald. Ter illustratie: Ratten gaan dood op een dieet van cornflakes en water.

Cruesli is geroosterd en bevat extra suiker of honing. Door het bakken is het minder gezond en je eet er niet zo snel 100 gram van.

Muesli is wel een aardig alternatief voor havermout.

Als je havermout niet kookt kan je (na enige gewenning) makkelijk enorme hoeveelheden eten. Dat zet goed aan Het verbaast me dat het nog niet op de dopinglijst staat

Kris

Klik om te verkleinen...

Idd! Zo'n havermout papje is niet te vreten, maar gewoon 100gr in de blender met 500ml magere melk, 250gr magere kwark en een banaan is al maanden mijn ontbijt! (en soms ook mijn tweede maaltijd van de dag... )

 

[wazzup]

Ontbijt in bulk bij mij is 130gr havermout met 300ml chocomelk en 300gr kwark, alles samen in de blender.... Lekker! (Echt!)

Klik om te verkleinen...

hmmm... wordt het drinkbaar of is het een soort pap ?

 

[chunky]

havermout is top voedsel! ik eet twee havermout maaltijden op een dag, als ik me nest uitkom en net voor ik erin kruip.

de variant met whey vind ik echter totaal niet te vreten. Ik neem dus een losse shake en dan me bord warme havermout.

 

[MeDieViL]

havermout is lekker, doe er desnoods wat aspartaam bij om het zoeter te maken

topvoedsel

 

[Muis]

elke dag havermout met magere melk. (warm)

ik ga die koude blender variant ook eens proberen.

 

[calcification]

havermout-halfvolle melk --> koken
schepje honing ofwel bosbessenjam op

 

[Man-Mountain]

havermout mixen met vanille whey super geil is dat...

 

[jacoba]

havermout-halfvolle melk --> koken
schepje honing ofwel bosbessenjam op

Klik om te verkleinen...

Niet verkeerd klinkt wel lekker.

 

[Benni]

Mij werd vandaag ook aangeraden om havermout te nemen tijdens de bulk (ipv brinta). Nu ik al die varianten lees, ben ik wel benieuwd. Vanaf augustus zal ik het daarom ook opnemen in mijn voedingsschema.

PS: denk dat ik voor de koude variant ga, aangezien ik 's morgens met mijn slaperige treiter die rommel ongetwijfeld laat aanfikken in de pan (en dat zou zonde zijn! )

Benni.