Een coach heeft me ooit eens de uitleg gedaan... Eerst KT en dan pas cardio. Het is dan de bedoeling dat je het bij het fietsen of zo rustig aan doet (hartslag vrij laag houden). Dan verbrand je geen spiermassa maar vet.
waarom havermout?
- Topic starter Ronnie8mac
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 45
- Weergaven 7.475
- Volgers 4
Een coach heeft me ooit eens de uitleg gedaan... Eerst KT en dan pas cardio. Het is dan de bedoeling dat je het bij het fietsen of zo rustig aan doet (hartslag vrij laag houden). Dan verbrand je geen spiermassa maar vet.
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
- Lid sinds
- 13 apr 2003
- Berichten
- 13.658
- Waardering
- 228
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
VuistPomp
Cool Novice
- Lid sinds
- 18 aug 2010
- Berichten
- 36
- Waardering
- 1
Jo, nice dat je een topic bumpt uit 2006.
Heerlijk spul is het toch, zou het zo de hele dag door kunnen eten. 
