Waarom zijn schijven 5kg>2.5kg>1.25......en dan 0.5 kg ipv 0.75?!

Webby · 2 sep 2014

Spear zei:
Ik kan geen fractural plates vinden van 0.75 kg, wat de logische stap zou zijn na die van 1.25kg aangezien alle gewicht steeds word gehalveerd (zoals beschreven in de subject line). Echter, na schijven van 1.25 kg is de volgende stap 0.5 kg; in ieder geval bij de winkels die ik heb gezien. Weet iemand waarom?

edit: IK KAN NIET REKENEN.

Fractional. Die zijn bedoeld voor gewichtheffen, waar ze met hele kilo's werken. Bodybuilders pakken meestal de 1.25 schijven en verhogen in increments van 2.5. Mocht je dit toch te groot vinden kan je met 0.5 erbij 1 variatie minder maken (1-2.5-3.5-5) ten opzichte van (1-2-3-4-5) maken. Geen probleem toch?

Bodybuilders liften niet op het podium.

Ano_87987 · 2 sep 2014

Spear zei:
jou 1RM interesseert mij ook geen hol.

Waarom vraag me dan of ik het met 50kg ophoog. :trollface:

Robke78 · 2 sep 2014

Ron501 zei:
Waarom vraag me dan of ik het met 50kg ophoog.

Alsof jij al een oefening hebt waarmee je meer dan 50kg kan :trollface:

Spear · 2 sep 2014

Webby zei:
Fractional. Die zijn bedoeld voor gewichtheffen, waar ze met hele kilo's werken. Bodybuilders pakken meestal de 1.25 schijven en verhogen in increments van 2.5. Mocht je dit toch te groot vinden kan je met 0.5 erbij 1 variatie minder maken (1-2.5-3.5-5) ten opzichte van (1-2-3-4-5) maken. Geen probleem toch? Bodybuilders liften niet op het podium.

Aaaah er word me een hoop duidelijk!

Karma

Ano_87987 · 2 sep 2014

Robke78 zei:
Alsof jij al een oefening hebt waarmee je meer dan 50kg kan

You got me.

Waarom zijn schijven 5kg>2.5kg>1.25......en dan 0.5 kg ipv 0.75?!

Webby

Competitive Bodybuilder

Ano_87987

Huge Freak

Robke78

Town Drunk

Spear

Cool Novice

Ano_87987

Huge Freak

Soortgelijke topics