Tijink
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 nov 2006
- Berichten
- 571
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 8%
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
als ik met de late sta om 9 uur
met de vroege 14.30 uur
's Ochtends - tussen 5:00 en 7:00
6:30. Zometeen klaar met monitoreren, 6 uur fiets ik richting huis, in m'n keldertje m'n benen trainen met 't squatrek. Dan een dikke carb maaltijd met 20 eieren en om 9 uur plat tot 6.
