AndroidHealthClinic

Wanneer train jij gewoonlijk?

  • Topic starter Big-T
  • Startdatum
  • Reacties 104
  • Weergaven 15K
  • Volgers 25

Wanneer Train Jij Gewoonlijk?


  • Totaal stemmers
    477

Bezoekers in dit topic

Status
Niet open voor verdere reacties.
in de avond meestal tussen half 7 en 9.
 
als ik met de late sta om 9 uur
met de vroege 14.30 uur
 
ma/wo/vr 18:00 t/m 20:00
za/zo 12:00 t/m 14:00
 
Was altijd stipt 8 uur. Maar nu ik vakantie heb train ik ook wel eens in de midddags.
 
Na de werkuren ... dus rond 15u. Heb ik eens een dagje vrij, gebeurd dat na de 2de maaltijd
ofzo. Dus rond 10u in de morgen.
 
's Ochtends - tussen 5:00 en 7:00

6:30. Zometeen klaar met monitoreren, 6 uur fiets ik richting huis, in m'n keldertje m'n benen trainen met 't squatrek. Dan een dikke carb maaltijd met 20 eieren en om 9 uur plat tot 6.
 
In het weekend tussen 11 en 13 uur (om 13 uur sluit de gym namelijk)

Op dagen dat ik niet moet werken tussen 15 en 17 uur.

Op dag dat ik wel moet werken tussen 18 en 20 uur (meteen na werk)
 
Meestal rond 19u. 1-2x per week rond 16u en af en toe op zaterdagochtend van 12 tot 13u.
 
Verschillend.ik werk onregelmatige diensten.Dus s'ochtend's,s'middag's of s'avond's.
 
Meestal tussen 10-13u aangezien er dan niemand in de gym is en je lekker hard kan roepen :).
Savonds (16-21u) zit het stampvol en is alles volzet aangezien het niet erg groot is..
 
Dat verschilt naar gelang mijn werktijden.
Op werkdagen ervoor en/of erna en anders meestal ergens vanaf 12:00 of later.
 
als ik met de late sta om 9 uur
met de vroege 14.30 uur

Zo heb ik ook mijn indeling en in het weekend kan het wel verschillen maar bijna nooit na 18u

's Ochtends - tussen 5:00 en 7:00

6:30. Zometeen klaar met monitoreren, 6 uur fiets ik richting huis, in m'n keldertje m'n benen trainen met 't squatrek. Dan een dikke carb maaltijd met 20 eieren en om 9 uur plat tot 6.

:roflol: :roflol:

Wat heb jij gekke uren
 
's ochtends tss 9 en 11
 
per dag verschillend. Werk per dag verschillende tijden
In iedergeval tussen 09:00 en 22:00
 
soms 'sochtends, soms 's avonds

net hoe het uitkomt met mijn werk etc.
 
Train altijd om 6 uur saafs in mn homegym (7 uur klaar). Als ik moet overwerken soms nog om een uurtje of 10.
 
als ik werk 18.30-19.30
als ik thuis ben 14.30-15.30
 
's Avonds tussen 18u25 en +/- 19u20, zoiets.
 
Meestal tussen 13:00 en 15:00
 
Status
Niet open voor verdere reacties.
Back
Naar boven