XXL Nutrition

Wanneer train jij gewoonlijk?

  • Topic starter Big-T
  • Startdatum
  • Reacties 104
  • Weergaven 15K
  • Volgers 25

Wanneer Train Jij Gewoonlijk?


  • Totaal stemmers
    477

Bezoekers in dit topic

Status
Niet open voor verdere reacties.
1830 drdweeks.... weekend 1100 uur
 
Anders namelijk: compleet random.

Ene keer sta ik om 8:00 op en ga ik direct trainen, omdat ik om 11:00 moet werken tot 20:00.
Andere keer ben ik om 15:00 klaar met werk, en ga ik om 16:00 trainen.
En soms na 20:00 nog even snel een uurtje knallen.

Verschilt per week, per dag.
 
Wanneer het werk het toelaat, gewoonlijk tussen 19:00 en 21:00. Drukste tijd ook. zou er zo 25,- extra per maand voor over hebben om na 22:00 te kunnen trainen of voor 09:00
 
tussen 20:00 en 22:00
 
Variabel - het liefst 's ochtends of vroeg in de middag omdat ik me de rest van de dag dan een stuk fitter voel.
 
variabel, is te zien in welke ploeg ik werk (vroege, late)

Als ik werk van 06.00 tot 14.00 dan train ik rond 15.30
Als ik werk van 14.00 tot 22.00 dan train ik rond 10.00

Trainen doe ik 4a5 dagen in de week.
 
Train 4x per week...zondags altijd in de ochtend, want om 9 uur geef ik les en daarna voordat ik moet werken om half 12 kan ik nog ff lekker trainen. De rest van de tijden verschilt erg...het liefst sport ik in de ochtend, maar als het niet gaat...dan net na 3en of anders een uur na het avondeten (rond 19:00)
 
tweemaal per week van 18:00 tot ongeveer 19:30 en éénmaal van 14:00 tot 15:30.
 
lijkt wel alsof zeker 80% van de mensen toch wel 19-22 uur traint.. verklaart ook een hoop waarom het s avonds in mijn sportschool altijd zoooo druk is dat er niet normaal door valt te sporten.. een training van een uur ben je zo 2 uur mee bezig met wachten etc. aangezien alles maar dan ook alles wel bezet is.

Edit: dit is vooral op maandagavonden altijd zo. Op woensdagavonden zie ik eigenlijk niet veel mensen, en op vrijdag valt het ook wel mee. hoe kan het komen dat de maandagen meestal de drukste dagen zijn, meer mensen last van in de sportschool?

maandag zijn diegene die zich schuldig voelen omdat ze in het weekend te 'slecht' gegeten hebben op restaurant ofzo..
vrijdag soms ook wel drukker aangezien het dan de breezahs zijn die zich vol willen pompen voor ze hun haar met de sTtang aanpakken en hun puta kleertjes aandoen voor naar een discotheek te gaan.. :D
 
Ik train het liefst en meestal in de ochtend tussen 9 en 12 uur, en dat zon 6/7 keer per week, maar school laat dat niet altijd toe dus soms wordt er ook weleens een middag ingelast.
 
Dinsdag en donderdag tussen 20.00 - 22.00
Zaterdag tussen 11.00 - 13.00
 
tussen 18:30 tot 20:00.
van maandag t/m donderdag.
 
Als ik terug kom van mijn werk, eerst langs de sportschool en dan naar huis.
Train meestal +/- 1 uur en begin tussen 16:00 en 18:00 met trainen.
 
s'avonds, want ik heb geen tijd overdag. Na het trainen flink happen en meteen me bedje opzoeken. Heerlijk.
 
3x per week 2x s'avond (van 7-10) 1x smorgens (van 10-12)
 
5x per week. (ongeveer 1u 30 min)
tussen 17.00u - 19.00u
 
Laatst bewerkt:
dinsdag , donderdag en zaterdag tussen 3 en 7
 
16.55: Aankomst in gym
17.00: Klaar met handtekeningen uitdelen en begin 15min crosstrainer
17.15: Buik en onderrug
17.25: Keihard kilo's trekken en duwen
18.20: Huilend naar huis kruipen
 
wat is trainen?
 
Status
Niet open voor verdere reacties.
Back
Naar boven