Wat doen jullie tussen de sets?

[meersmans]

Mn trainingsmaat spotten, in mijn iphone zetten wat ik gedaan hebt (niet smsen wat veel mensen denken), wat drinken, ijsberen, flexen voor de spiegel, nadenken over t leven, verschilt eigenlijk per rustpauze

Klik om te verkleinen...

welke app heb je daarvoor?

 

[Pieno]

Krantje lezen

 

[pantrofl]

Blijf meestal zitten bij bv. cable rows, pulldowns.

Leg extensions + curls sta ik meestal wel even op omdat ik super vaak kramp gevoel krijg bij die oefeningen. ;(

 

[dennis 76]

een beetje met de muziek mee playbacken voor de spiegel

 

[Barteh]

Staan, rondlopen of op de bank zitten tot mn trainingsmaat klaar is en ik weer genoeg kracht heb.

 

[NeWbZs]

smsen, dansen en slechte grappen maken.

 

[Chreiz]

Zitten en evt water drinken.

 

[Reed]

mediteren/masterberen

 

[Sparrkling]

Water drinken, log op m`n smartphone bijwerken en Twitter updates lezen..

 

[MironT]

Zitten, drinken en lullen met mijn trainingsmattiezz

 

[FuzzyBastard]

Voornamelijk naar zuurstof happen en wat voor me uit staren!

 

[Sneeb]

Trainingsmaat spotten, bijkomen, drinken, pissen.

 

[pokerladron]

Staren vaak denkend aan waar ik nou mee bezig ben.

 

[Gast 83013]

Hangt van de trainings intensiteit af, verschilt van andere gasten uitlachen tot proberen niet uit te gaan, natuurlijk ook nog even mn logboekje bijhouden.

 

[DG80]

Mijn trainingsmaatje is nog wel een stukje sterker dan ik (4 jaar geleden op 46 jarige leeftijd nog 900kg behaald op een wedstrijd), dus gewichten verplaatsen. Train pas 3 weken met hem (ook nieuwe sportschool) dus kijk ook heel goed hoe hij alles uitvoert en probeer daar wat van op te steken. Als er bij hoge uitzondering (knappe) vrouwen in het krachtgedeelte komen daarop geilen. Socialiseren (ben er toch wel 10 uur per week). Probeer sowieso niet te gaan zitten (moet als endo mijn stofwisseling een beetje op gang houden).

 

[tigercatty]

wat vocht naar binnen werken, gewichten verwisselen, stretchen als het nodig is, bedenken dat ik altijd met mijn eerste set moet beginnen, beetje op adem komen en soms jumping jacks

 

[Gast 83013]

Schaduwboksen

Spoiler

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[kaluro]

Eventueel drinken en goed focussen/gefocust blijven.

 

[Ghekegeit]

Zitten, drinken, schijven laden, opfokken, het gras maaien etc..

 

[Poison]

Ik doe dit tijdens mijn rust, met mijn trainingsmaatje:

http://i.imgur.com/P23c2.gif

Klik om te verkleinen...

---------- Toegevoegd om 00:21 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 00:20 ----------

Op adem komen, zweet afdrogen, extra schijven bijsteken, chickies checken, praatje maken met andere mensen uit het krachthonk ..

Edit: Praatje enkel als ze ook niet bezig zijn. Ik haat mensen die beginnen te praten midden in mijn setje!

Klik om te verkleinen...

+1

Maar ik check de kerels dan he