Wat doen jullie tussen sets?

[Lucky Luciano]

Vooral bedoeld voor de mensen die thuis trainen, en dus tussen de sets niet iemand hebben om even een babbeltje mee te slaan!

Wat doen jullie zoal tijdens het rusten tussen jullie sets?

Ik heb meestal iets om te puzzelen mee ofzo: een sudoku, kruiswoordraadsel, futoshiki of zo van die dingen. Leid mijn gedachten wel even af, waarna ik terug kan knallen!

Klik om te verkleinen...

Ik kan niet tegen afleiding, ik train thuis, maar als ik op een sportschool zou trainen zou ik het absoluut storend vinden om tussendoor te babbelen. Ik praat al niet graag, en zeker niet als ik aan het hijgen ben, en op adem probeer te komen. Ik zou dat niet eens kunnen!

 

[PatLOVEbritt]

Bijkomen en voorbereiden op de volgende set

 

[roberto24]

filosoferen. Sudoku maken

 

[koef]

hopen dat ik tijdens volgende set terug naar boven geraak

 

[Van Dammage]

rusten

 

[wazzup]

Beetje domme aanwijzingen geven terwijl andere mensen met hun set bezig zijn. (deadliften is slecht voor je rug, en je moet niet zo diep squaten, en waar om doe je die curls niet gewoon in het squatrek).

seriously... ik hijg uit, ik loop naar de andere kant van de gym, neem een slokje water en loop terug, zit wat dom voor me uit te staren en maak me klaar voor de volgende set.

 

[Sanca Saxon]

Vooral bedoeld voor de mensen die thuis trainen, en dus tussen de sets niet iemand hebben om even een babbeltje mee te slaan!

Wat doen jullie zoal tijdens het rusten tussen jullie sets?

Ik heb meestal iets om te puzzelen mee ofzo: een sudoku, kruiswoordraadsel, futoshiki of zo van die dingen. Leid mijn gedachten wel even af, waarna ik terug kan knallen!

Klik om te verkleinen...

 

[LuckyLuciano]

Een boek schrijven, strijken, vlugertje.

 

[Clein]

porno kijken

raak ik nog gemotiveerder voor mijn volgende set.

 

[Rawplayer]

30seconde rust is genoeg hoor [...]

Klik om te verkleinen...

 

[huntelaar]

gewoon gewicht erbij gooien, ff wat drinken en uitrusten

 

[aleyezonme]

ff drinken, gewicht bijsteken en eens geilen op een dame die aant squatten is ofzo... mijn piet goed leggen en terug erin vliegen

 

[Rawplayer]

Peuk roken.

 

[Sytse]

Meestal een shotje wiskey nemen, anders een biertje. Dan heb ik een betere pomp voor de volgende set.








J/K
Rusten, en bedenken welk gewicht ik volgende set ga gebruiken om vervolgends mezelf daarop voor te berijden

 

[Richie Rich]

mezelf mentaal vorbereiden op de volgende set.

geloof me puzzelen, lesen of dergelijk lijd af van waar je eigenlijk mee bezig zou moeten zijn...en dat is je training.

Klik om te verkleinen...

+1

pcies!

 

[Antropoid]

Het schijnt eigenlijk het beste te zijn om te stretchen als je iets wil doen tussen de sets door. Maar dan wel een andere spiergroep dan die je aan het trainen bent.

 

[schavuit]

met m'n derde been spelen

 

[arnoldfan]

Naar mijn set wissel is de gewichten naar iets zwaarder als dit nodig is en doe ik niks, gewoon 1 a 2 minuten wachten.

 

[yourawatse]

Wat gewicht bijsteken of afnemen en ondertussen me mentaal voorbereiden op de volgende set. Rust zo'n 2,50 minuten tussen sets.

 

[christG]

Gewoon rusten...