MuscleMeat

Wat eet je nu? (1 bezoeker)


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

Bubs

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
31 mei 2012
Berichten
5.813
Waardering
20.755
Lengte
1m57
Massa
47kg
N'joy peanut butter caramel protein bar.
 

marina1975

Never give up!
Moderator
Elite Member
Lid geworden
3 feb 2013
Berichten
28.955
Waardering
13.452
Lengte
1m68
Net op.... 3 gebakken eieren met 6 dikke rijstwafels met dik roomboter.
Gelukkig proef je door de eieren de roomboter niet zo erg.... :o
 
Laatst bewerkt:

Wanna

Advanced Bodybuilder
Relnicht
Lid geworden
10 mei 2013
Berichten
1.163
Waardering
627
Lengte
1m80
Massa
97kg
Vetpercentage
13%
Ik had vandaag kaaspasta gegeten met spinazie erin. En daarna nog een salade met veel tomaten er radijsjes erin en ik had er wat honingmosterd dressing aan toegevoegt. Het was erg lekker vond ik.
bedankt voor je input
 
  • Haha
Waarderingen: Onit

IRONic Pumper

♫♪→(C2H5OH)← ♪♫
Elite Member
Lid geworden
1 mei 2012
Berichten
8.613
Waardering
14.294
3/4 Turks brood, 1 lat ribben,1 kalkoen saté, 1 kippenpoot. 1/2 snede warme beenham, wat goede olijfolie en maar 1 flesje wijn.
Want dieetleef.
 

BB_

TAFKAB
Elite Member
2x Challenge Winner
Lid geworden
25 sep 2016
Berichten
17.218
Waardering
26.968
Lengte
1m89
Massa
111kg
Koolvis, broccoli, rijst, ui, paprika, champignons, kruiden, XXL Light Sauce. :hedbang:
 

Joyeux

Novice
Elite Member
Lid geworden
22 jul 2020
Berichten
21
Waardering
105
Lengte
1m65
Massa
70kg
Vetpercentage
30%
Koolvis, broccoli, rijst, ui, paprika, champignons, kruiden, XXL Light Sauce. :hedbang:
Mag je rode ui en tomaat in je eetschema ?

Dan zou je ook Italiaanse koolvis uit de oven kunnen maken.
Koolvis gaat dan in een mengsel van tomatenblokjes en rode ui in de oven.
Beetje dit idee zeg maar, ik doe er zelf nog een baklading italiaanse kruiden op omdat koolvis erg flauw is van zich zelf. Kan ook prima zonder olijfolie.

 

BB_

TAFKAB
Elite Member
2x Challenge Winner
Lid geworden
25 sep 2016
Berichten
17.218
Waardering
26.968
Lengte
1m89
Massa
111kg
Ik heb geen opgelegd schema, rode ui eet ik wel. Tomaat nam ik afgelopen week nog, maar stop ik nu wel mee. Bedankt voro de tip!:thumbs: Momenteel stoom ik mijn vis en groenten. Ik doe heel veel diverse kruiden op mijn vis en altijd een madame jeanette of extra hete sambal (piri piri saus van de Lidl is ook goed) over m'n eten. XXL Light Sausjes vind ik ook leker.
 

Lesley67

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
28 nov 2007
Berichten
169
Waardering
31
Lengte
1m89
Massa
104kg
Vetpercentage
18%
Eet nu bak ijs leeg van de jumbo! Niet omdat het moet maar omdat het kan..
 

Apw

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
12 jan 2019
Berichten
1.212
Waardering
2.017
Lengte
1m88
Massa
89kg
Vetpercentage
13%
Vanmiddag 2 eiwitrepen op, cranberry white chocolate en yoghurt berry, niet te kanen haha net kauwgom
 

Ciron

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
19 mei 2016
Berichten
660
Waardering
502
Lengte
1m84
Massa
68kg
Vetpercentage
12%
Eiwit repen zijn onzin
 
  • Like
Waarderingen: Apw

Bovenaan