Fitness Seller

Wat gooi jij door je kwark?

Griekse Yoghurt + honing.
:cool:
 
Eet al tijden met niks. Leert de smaak vanzelf waarderen.
 
"Speculaaskruiden" ookwel "Koekkruiden" of "Koek en Speculaaskruiden" genoemd.
Is een mengsel van kaneel, gember en nog een aantal andere kruiden en specerijen.
 
Ligt eraan, vaak ook niks maar laatste tijd met wat calorie vrije siroop voor de afwisseling. :)

"Speculaaskruiden" ookwel "Koekkruiden" of "Koek en Speculaaskruiden" genoemd.
Is een mengsel van kaneel, gember en nog een aantal andere kruiden en specerijen.

Waar krijg je dat? Veel calorien in?
 
Ligt eraan, vaak ook niks maar laatste tijd met wat calorie vrije siroop voor de afwisseling. :)



Waar krijg je dat? Veel calorien in?
Supermarkt ongeveer €1,-,
Vergelijkbaar met Kaneel, dus per portie (1g a 2g) niet echt
Voedingswaarden: http://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/kaneel.aspx
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
000426150_002_134143_200.jpg
 
Gadverde gadverdamme, gisteren weer kwark gegeten. Smerige troep.

Weer lekker aan de casseine shake vanaf vandaag.
 
Gisteravond voor het eerst wat whey door mijn kwark gegooid. Nooit verwacht dat dat zo lekker zou zijn :o
 
Ik vind kwark het lekkerst met niets in eigenlijk. Heb al geexperimenteerd met appels enzo maar dan was het nog vozer. :D
 
Hmm die kruidenmix eens proberen.. lijkt me wel een extra dimensie te geven :)
 
vla door de kwark jammm
 
Met honing vind ik echt lekker. Meestal ook wat muesli erbij

---------- Post toegevoegd Mon 30 Apr 2012 om 21:51 ----------

Maar kwark zonder iets vind ik niet vies dus dat eet ik ook gewoon
 
Kwark in shakebeker met wat citroen limonade (Teisseire 0% Citroen / Limoen)
Beetje water erbij en schudden: heerlijk sapje, vergelijkbaar met de Citroen kwark van Optimel
 
Ik gooi er Teisseire siroop doorheen. Dat is siroop zonder suiker en zonder aspartaam. Met die door de kwark smaakt ie echt net als danoontje. Ik heb tot nu toe 2 smaken gehad.

[Link niet meer beschikbaar]

EDIT: Jelmer, dat is ook toevallig, ik zag je reactie niet eens. :p
 
25 gram amandelen. (Komt niet voor in de lijst).
 
niks
 
Soms scheppie whey (vanille) met water
Soms met noten zo uit de bak
Meestal puur uit de bak
 
Ik vind eigenlijk het meeste erin wel lekker. Eet het al zo lang dat ook naturel er prima in gaat.

Maar in mijn huidige voedingsschema doe ik om 11:00 met muesli en halve eetlepel lijnzaadolie. Ook dat laatste went en krijg ik tegenwoordig prima weg. Maakt de boel nog een beetje smeuig :)

En 's avonds laat ik de muesli weg.
 
Terug
Naar boven