XXL Nutrition

Sticky Wat heeft jouw dag verpest?

Mijn vriendin is weg naar haar familie in Frankrijk voor een week. Saaaaaaaiiiii :fapn::fapn::fapn:
 
Hevige krampaanval bij 7km, terwijl ik op weg was naar een nieuw 10km pr. Helaas het hardlopen moeten onderbreken.

Wel snelste 5km ooit gedaan (32 min).
 
Ik weet dat mijn pa van 100kg destijds (ruim 20+ bf%), de 10km in 1u liep toen hij nog hard liep.
 
Niet kunnen slapen

En niemand om te knuffelen :'(
 
Ik weet dat mijn pa van 100kg destijds (ruim 20+ bf%), de 10km in 1u liep toen hij nog hard liep.
M'n moeder ook binnen de 55 minuten.
Ik destijds met basketbal training de 5 km in 20 minuten maar dat was ook toen ik een kg of 78 woog rip. Toen kon ik ook nog een beetje fatsoenlijk pull ups.
 
M'n moeder ook binnen de 55 minuten.
Ik destijds met basketbal training de 5 km in 20 minuten maar dat was ook toen ik een kg of 78 woog rip. Toen kon ik ook nog een beetje fatsoenlijk pull ups.

hoody weegt ook maar iets van 78kg dus zou die het net zo snel moeten kunnen.

@Hoody je bakt niets van het hardlopen, houdt het maar gewoon bij PL
 
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Shredz ofzo

CkeQFi5UgAAZmzu.jpg
 
Geen oog dichtgedaan.. hele nacht last van brandend maagzuur... :( dat was net weer een tijdje weg..
 
Terug
Naar boven