wat is de snelste manier om buikspieren te krijgen?????

[wazzup]

Ik ook al een tijdje, maar is het een normaal verschijnsel dat mijn gezicht er steeds slechter op komt te staan? Faces of Meth | Meth Photos | Effects of Meth Kan ik mijn gezicht misschien met een isolatieoefening verbeteren?

Klik om te verkleinen...

*LOL* ...

ahum kuch ... kauwgom !

 

[Robiin]

Beste mensen,
Ik ben in een jaar tijd ongeveer 30 kilo afgevallen.
Nu ben ik ongeveer 7 maanden aan het trainen 'Droog'
ik zie wel verbetering in mijn armen en borst,
Maar ik wil heel graag een sixpac maar heb nog wat 'vel' bij me buik weet iemand hoe ik hier snel vanaf kom?

 

[Demian]

Beste mensen,
Ik ben in een jaar tijd ongeveer 30 kilo afgevallen.
Nu ben ik ongeveer 7 maanden aan het trainen 'Droog'
ik zie wel verbetering in mijn armen en borst,
Maar ik wil heel graag een sixpac maar heb nog wat 'vel' bij me buik weet iemand hoe ik hier snel vanaf kom?

Klik om te verkleinen...

Zoek een prullenbak, gooi jezelf weg en blijf er 1 jaar.