Fitness Seller

Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?

Dat ik me nu pas besef dat ik begin 2011 maar 67 kilo woog. Nu 92, dat is 25 kilo in 1 jaar.

inb4 24,9 kilo vocht en vet
 
Dat ik me nu pas besef dat ik begin 2011 maar 67 kilo woog. Nu 92, dat is 25 kilo in 1 jaar.

inb4 24,9 kilo vocht en vet

netjes ;)
bodybulding of kracht gericht getrained? En welke powerstats heb je nu? :o (probably more dan ik met 2,5j trainen :p)
 
nice, doe ff progressie topic dan

Teveel moeite :o

netjes ;)
bodybulding of kracht gericht getrained? En welke powerstats heb je nu? :o (probably more dan ik met 2,5j trainen :p)

Heb allerlei schema's door elkaar gebruikt, geen focus op 1 onderdeel. Powerstats zijn eigenlijk best drama, maar ik voer elke oefening ook heel langzaam uit. Gewichten die je gebruikt zeggen dan minder.
 
^^ True, ik ben ook wat meer gaan focussen op langzamer uitvoeren.
 
Qountdown was vet. Pff ging een partij hard haha. Ben wel flink duf. Vanavond op tijd naar bed.
 
ja man hoe ze dat zei "hij heeft mij opgeëist" maakte me echt furieus, zeg dan gwn dat je een sl*t bent en je niet hebt kunnen inhouden eh k*twijf.
ze zegt dat ik niet goed voor haar zorgde, misschien wel waar, maar ze moet niet verwachten dat ik haar als een prinsesje ga behandelen en vereren ofzo. ik verwacht eerder van haar dat ze een proteine shake of een boterham met pindakaas voor me maakt! en zo behandelde ik haar ook, daarom is ze weg.
 
ja man hoe ze dat zei "hij heeft mij opgeëist" maakte me echt furieus, zeg dan gwn dat je een sl*t bent en je niet hebt kunnen inhouden eh k*twijf.
ze zegt dat ik niet goed voor haar zorgde, misschien wel waar, maar ze moet niet verwachten dat ik haar als een prinsesje ga behandelen en vereren ofzo. ik verwacht eerder van haar dat ze een proteine shake of een boterham met pindakaas voor me maakt! en zo behandelde ik haar ook, daarom is ze weg.

She is a sl*t, next...

---------- Post toegevoegd Sun 1 Jan 2012 om 18:13 ----------

gisteren trouwens bijna aangereden door een kneus in een mercedes die veel te hard reed, ik had voorrang dus reed gewoon door op me fiets. Ging maar net goed, ik stak me middelvinger op. Hij deed met zijn vinger op me voorhoofd net alsof ik gek was. Stapte van me fiets af en liep op hem af, reed die fag weg...:rolleyes:???
 
echt een bizarre avond gehad, ging van helemaal wappie naar helemaal leip, zo maar een report schrijven
 
She is a sl*t, next...

---------- Post toegevoegd Sun 1 Jan 2012 om 18:13 ----------

gisteren trouwens bijna aangereden door een kneus in een mercedes die veel te hard reed, ik had voorrang dus reed gewoon door op me fiets. Ging maar net goed, ik stak me middelvinger op. Hij deed met zijn vinger op me voorhoofd net alsof ik gek was. Stapte van me fiets af en liep op hem af, reed die fag weg...:rolleyes:???

vind je het gek
 
mensen raken makkelijk geintimeerd door ook maar iedereen die geen ecto is (srs)
 
zin hebben in 2012


doelstellingen aan het bepalen:O


* arms like Whoaa
* vet% < 12%
*
*
*
*

ben nog 4 aan het bedenken die ook wat met mijn body te maken hebben of met chicks;d
 
mijn doelstellingen zijn om een zomer te hebben met een droge 80kg, of het gaat lukken is wat anders
 
mijn doelstelling is hele jaar bulk
 
Terug
Naar boven