Wat een verkrachting van het origineel
Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?
- Topic starter Harfst
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 185.313
- Weergaven 6.473.109
- Volgers 1.280
Waterpoloer
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2010
- Berichten
- 6.954
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 106kg
haha ja ik vind het de vetste serie die ik ooit gekeken heb, ben eigenlijk nooit zo van de series maar deze blijf ik toch iedere week kijken
Guess
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 mei 2009
- Berichten
- 7.381
- Waardering
- 1.009
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 8%
Waterpoloer
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2010
- Berichten
- 6.954
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 106kg
Guess
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 mei 2009
- Berichten
- 7.381
- Waardering
- 1.009
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 8%
Waterpoloer
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2010
- Berichten
- 6.954
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 106kg
weeg nu 98 op lege maag, en op de cut gaat er denk ik zon 5/6 kg af tot ik echt droog sta. Dus ik word weer een schrale ecto
maar wel ripped
Guess
Huge Freak
- Lid sinds
- 19 mei 2009
- Berichten
- 7.381
- Waardering
- 1.009
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 8%
weeg nu 98 op lege maag, en op de cut gaat er denk ik zon 5/6 kg af tot ik echt droog sta. Dus ik word weer een schrale ecto
droog op 90+
ga nou maar trainen gozer
Lucky bastard10x100 squat
en toen ik zat te shoulder pressen ging er een zwaar lekkere chick recht voor mijn neus hyperextensions doen
Zat jij geen shoulder presses te doen, je was zwaar aant kwijlen terwijl er dan niet meer dan sissysquatjes uitkwamen (bedoel niet die oefening)
- Lid sinds
- 13 jul 2011
- Berichten
- 11.562
- Waardering
- 2.126
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 84kg
Lucky bastard
Zat jij geen shoulder presses te doen, je was zwaar aant kwijlen terwijl er dan niet meer dan sissysquatjes uitkwamen (bedoel niet die oefening)
ook mijn pr op shoulder press gezet hoor
8x18
(lol, ecto shoulders)
Logical
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2011
- Berichten
- 4.285
- Waardering
- 671
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 10%
Lucky bastard
Zat jij geen shoulder presses te doen, je was zwaar aant kwijlen terwijl er dan niet meer dan sissysquatjes uitkwamen (bedoel niet die oefening)
what is this.. i dont even
Bij mij ook zo
doe zelfs nog beetje minder
maar ik train shouders wel steeds na borst dus al wat gebruikt dan- Lid sinds
- 13 jul 2011
- Berichten
- 11.562
- Waardering
- 2.126
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 84kg
Heb ik ook nog gedaan maar overtrainde mn shouders dan, met 2 oef voor shouders te doen na borst heb ik geen problemen meer maar zijn dan idd al redelijk vermoeit. Heb jij geluk als dat niet zo is bij jou
. Shouders gebruik je bij veel spieren ook automatisch en als je ze dan gaat traine op dag dat ze normaal eens rust krijgen ben ik eigenlijk vrij verbaasd dat je er ook geen last van krijgt . Ligt mss aan mij- Lid sinds
- 20 aug 2011
- Berichten
- 2.376
- Waardering
- 184
Zou ik ook niet hebben als ik front raises deed met 8kg
- Lid sinds
- 13 jul 2011
- Berichten
- 11.562
- Waardering
- 2.126
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 84kg
brb ik ga zeiken over het gewicht van een front raise, ga jij maar lekker je bench filmen
---------- Post toegevoegd Tue 10 Jan 2012 om 16:16 ----------
trouwens front raise ik met 10 kg maar maakt geen zak uit
Waterpoloer
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2010
- Berichten
- 6.954
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 106kg
Wat zeggen gewichten..helemaal niks. Gaat om de uitvoering, en een bijpassend gewicht wat niet te licht en niet te zwaar is zodat je de gewenste reprange kan halen.
Dacht dat jij dat toch wel wist- Lid sinds
- 13 jul 2011
- Berichten
- 11.562
- Waardering
- 2.126
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 84kg
Wat zeggen gewichten..helemaal niks. Gaat om de uitvoering, en een bijpassend gewicht wat niet te licht en niet te zwaar is zodat je de gewenste reprange kan halen.
argumenteer maar niet met die kerel, loopt op te scheppen met een bench van 80kg, zegt dat hij het gaat filmen heeft het zogenaamd ook gedaan alleen het lukt hem niet om het te posten
, ook snapt hij volgesmij uitvoering>gewicht niet omdat hij veel te ecto is voor een bench van 80 kg- Lid sinds
- 20 aug 2011
- Berichten
- 2.376
- Waardering
- 184
Wat zeggen gewichten..helemaal niks. Gaat om de uitvoering, en een bijpassend gewicht wat niet te licht en niet te zwaar is zodat je de gewenste reprange kan halen.
Was maar een troll
argumenteer maar niet met die kerel, loopt op te scheppen met een bench van 80kg, zegt dat hij het gaat filmen heeft het zogenaamd ook gedaan alleen het lukt hem niet om het te posten
Als ik ecto ben, wat ben jij dan?
