AndroidHealthClinic

Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?

 
nog een weekje totdat naar nieuwe gym ga, wel 3 maanden overlappende abbo. maarja basic-fit zuigt toch te hard en nou hoef ik niet meer deels thuis te trainen, de nieuwe is veel dichterbij
 
81734460.jpg
 
dat ik nog is gaan shoppen ben en kleding gevonden heb.
 
iWJ zei:
nog een weekje totdat naar nieuwe gym ga, wel 3 maanden overlappende abbo. maarja basic-fit zuigt toch te hard en nou hoef ik niet meer deels thuis te trainen, de nieuwe is veel dichterbij
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
heb ook bij basic fit getraint, prima sportschooltje zeker voor ecto als jij enige wat nadelig is , is dat dumbbells tot 32 kg gaan maar die gebruik je nog niet .
 
suwardi zei:
heb ook bij basic fit getraint, prima sportschooltje zeker voor ecto als jij enige wat nadelig is , is dat dumbbells tot 32 kg gaan maar die gebruik je nog niet .
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

ok. stoer dat jij dat wel doet....


en bij basic-fit bij hangt ook gewoon een k*tsfeer.
 
in en out in 10 minuutjes,
status: hired!
w00t w00t
 
sinds vandaag begonnen met ander soort IF; kijken of het me lukt

14:00 - maaltijd rond de 1000cals

16:30 - pre workout, hard etc

18:30 - brotein shake

20:00 - maaltijd rond de 1000cals

21:00 - optionele caseïne shake

ga niet echt letten op macros, cals rond de 2200 houden, eiwit tussen 150-200, ligt eraan of ik eieren heb bij maaltijd 1 en kip/vis bij maaltijd 2

inb4 :)

en blijf deze zo fijn vinden
http://soundcloud.com/freshoncampus/01-arty-pier-94-new-york-city
 
Mensen die erop haten dat ik geld heb verdiend met poker :roflol:
 
Guess zei:
sinds vandaag begonnen met ander soort IF; kijken of het me lukt

14:00 - maaltijd rond de 1000cals

16:30 - pre workout, hard etc

18:30 - brotein shake

20:00 - maaltijd rond de 1000cals

21:00 - optionele caseïne shake

ga niet echt letten op macros, cals rond de 2200 houden, eiwit tussen 150-200, ligt eraan of ik eieren heb bij maaltijd 1 en kip/vis bij maaltijd 2

inb4 :)

en blijf deze zo fijn vinden
http://soundcloud.com/freshoncampus/01-arty-pier-94-new-york-city
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
:trollface:
 
Guess zei:
sinds vandaag begonnen met ander soort IF; kijken of het me lukt

14:00 - maaltijd rond de 1000cals

16:30 - pre workout, hard etc

18:30 - brotein shake

20:00 - maaltijd rond de 1000cals

21:00 - optionele caseïne shake

ga niet echt letten op macros, cals rond de 2200 houden, eiwit tussen 150-200, ligt eraan of ik eieren heb bij maaltijd 1 en kip/vis bij maaltijd 2

inb4 :)

en blijf deze zo fijn vinden
http://soundcloud.com/freshoncampus/01-arty-pier-94-new-york-city
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik dacht dat Skinnie altijd trainde rond die tijd. Zitten jullie in dezelfde gym of heeft Skinnie zn 'broteine' in een potje naar je toe gestuurd?
 
iWJ zei:
ik vind het wel prachtig hoe je de ene dag loopt te b**chen over je leven dat je het zo belachelijk druk hebt en dat je rookt etc. en vervolgens wel de hele dag voor je pc hangen :roflol:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik heb het drukker dan 90% van dbb. Maar ik heb mobiel internet...:rolleyes:
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

B
Test e, Tren e, Mast e kuurvoorstel
Reacties
16
Weergaven
2.503
Lauwtje
Lauwtje
Mister_Little
Mr. Little will be Mr. Big
5 6 7
Reacties
132
Weergaven
3.814
Mister_Little
Mister_Little
L
Oestradiol onder de referentie waarde tijdens trt??
Reacties
11
Weergaven
1.866
LiftToTheMax
L
T
Van skinny naar big (hopelijk)
Reacties
3
Weergaven
815
tyssa
T
S
Log Sk1mo: Fysiek terug opbouwen - lange weg.
Reacties
0
Weergaven
61
Sk1mo
S
Terug
Naar boven