Rogaran
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 750
- Waardering
- 43
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 86kg
Nu al getraind
Ja, ik heb nog een paar dagen vakantie en af en toe om 7 uur beginnen brengt de dag lekker op gang voor me.
Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?
- Topic starter Harfst
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 185.330
- Weergaven 6.478.080
- Volgers 1.279
Ja, ik heb nog een paar dagen vakantie en af en toe om 7 uur beginnen brengt de dag lekker op gang voor me.
Waterpoloer
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2010
- Berichten
- 6.954
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 106kg
Respect
ik ga over een uurtje, rest van de dag kan ik helaas niet
heerlijk legg day sochtends..uhum
ThomasGroenlo
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2010
- Berichten
- 5.685
- Waardering
- 338
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 14%
Ok, heb je een homegym?
Respect
ik ga over een uurtje, rest van de dag kan ik helaas niet
Lekker Water, ik heb vandaag rust dagje
Rogaran
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 750
- Waardering
- 43
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 86kg
Respect
ik ga over een uurtje, rest van de dag kan ik helaas niet
Pfff succes met de rest van de dag haha!
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Rogaran
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 feb 2010
- Berichten
- 750
- Waardering
- 43
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 86kg
Ok, heb je een homegym?
Lekker Water, ik heb vandaag rust dagje
Nee was dat maar waar.. Ooit! Ik zit in een flat, ivm ruimte heb ik het niet en dan komen de buren er ook nog eens bij.
Nickk89
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jul 2012
- Berichten
- 365
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Roderick traint ook om 6u
Wat een maf!
Niets zo leuk om de dag te beginnen vol endorfines !
ThomasGroenlo
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2010
- Berichten
- 5.685
- Waardering
- 338
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 1.227
- Waardering
- 115
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 75kg
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Zijn er gyms die zo vroeg open zijn dan
Home gym en/of outdoor running/mountainbiking
Wtf
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Sowheee
3,60 voor een cola 
Nickk89
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jul 2012
- Berichten
- 365
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 12%
Wtf
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Rekening van jezelf?
Waterpoloer
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2010
- Berichten
- 6.954
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 106kg
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Wtf
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Had ik wel bij willen zijn
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
Ik train momenteel altijd rond 10.30u-11u en dat vind ik al vroeg
15u is imo het ideale moment om te trainen. Je kan ervoor en erna nog genoeg eten, maar het valt wel in het midden van de dag
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Ik train momenteel altijd rond 10.30u-11u en dat vind ik al vroeg
15u is imo het ideale moment om te trainen. Je kan ervoor en erna nog genoeg eten, maar het valt wel in het midden van de dag
Ik train altijd om 5 a 6u 's morgens. Vaak fasted. En dan nog eens om 20u.
Eens je lichaam dat gewend is, maakt het niet veel uit. En daarbij, als
je cafeïne inneemt, doet het tijdstip waarop je traint er helemaal niet
meer aan toe ... stond nog een artikel over in de MD van vorige maand.
- Lid sinds
- 31 aug 2009
- Berichten
- 21.194
- Waardering
- 3.568
- Lengte
- 1m84
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 1.227
- Waardering
- 115
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 75kg
Sowheee
3,60 voor een cola
Knokke heist = elite stad (dat vinden ze toch van hunzelf)
Rekening van jezelf?
