Fitness Seller

Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?

Echt tot nu toe een fcking k*t dag geweest, heel de komende weken..maanden weet ik het.
Mn oma (Waar ik altijd zit, is meer een 2de moeder+thuis voor me) ligt in het ziekenhuis met een herseninfarct.. klote is ook dat ik naast haar lag toen ik vond (Ze vroeg oppeens of ik bij haar wou liggen die nacht omdat ze zich niet lekker voelde) nu is het ook zo dat mn vriendin er vanaf vandaag tot volgende week niet is, en veel vrienden van me ook niet.. In het kort: K*tzooi :D Maar een pijpbeurt van mn vriendin vandaag zorgde toch wel wat voor wat afleiding!
 
Vertrekken voor extra-lang zonnig weekend in zeeland en effe een tussenstopke in Antwerpen maken voor de Sinksefoor deze avond.

---------- Toegevoegd om 08:37 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 08:34 ----------



Op één been???
moet toch ergens beginnen :(



























:)
 
Ein-de-lijk klaar na een werkdag van negen uur in een f-ing winkel zonder airco. Halleluja shaduw!
 
Laatst bewerkt:
Echt tot nu toe een fcking k*t dag geweest, heel de komende weken..maanden weet ik het.
Mn oma (Waar ik altijd zit, is meer een 2de moeder+thuis voor me) ligt in het ziekenhuis met een herseninfarct.. klote is ook dat ik naast haar lag toen ik vond (Ze vroeg oppeens of ik bij haar wou liggen die nacht omdat ze zich niet lekker voelde) nu is het ook zo dat mn vriendin er vanaf vandaag tot volgende week niet is, en veel vrienden van me ook niet.. In het kort: K*tzooi :D Maar een pijpbeurt van mn vriendin vandaag zorgde toch wel wat voor wat afleiding!


Pics?
 
net 40kg gesquat :)
 
Een lange tijd niet meer bijgekomen en ik was het beu om elke keer op de weegschaal te staan dus een paar weken niet gewogen. Gisteren gewogen en kwam op 85. Zo ff in gebruikercp mijn gewicht veranderen, want daar doe ik het voor :)
 
ITIL certificering gehaald :D
 
Naturell, leuk he? :P ook net gedaan.

1 mei begonnen met echt vreten als een paard + een shake elke ochtend. 4-5x in de week trainen ipv 1x wat ik bijna een jaar heb gedaan. In een jaar, net 1 kilo aangekomen. En wat denkje? Nu, na één maand vreten en hardcore trainen... van 70 kg naar 75,4 gegaan! Ik ben zo fcking blij met dit resultaat. Kan je nagaan wat juiste voeding en training kan doen.
 
Naturell, leuk he? :P ook net gedaan.

1 mei begonnen met echt vreten als een paard + een shake elke ochtend. 4-5x in de week trainen ipv 1x wat ik bijna een jaar heb gedaan. In een jaar, net 1 kilo aangekomen. En wat denkje? Nu, na één maand vreten en hardcore trainen... van 70 kg naar 75,4 gegaan! Ik ben zo fcking blij met dit resultaat. Kan je nagaan wat juiste voeding en training kan doen.
Nice :thumbs:
 
De 70cm aangetikt met me Quads, awwww yeaaaah!
 
Terug
Naar boven