Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
haaalleen een beurt op woensdag en vrijdag zo duurt een potje monopoly wel heel lang
alleen een beurt op woensdag en vrijdag
zo duurt een potje monopoly wel heel lang
Mosselen
Post ze!
Wees eens trots op jezelf.
Nog niet zoveel bijzonders maar ben allang blij dat ik vooruit ga en onderrugpijn weg is.
paused squat 5x3x95kg
deadlift 5x3x152,5kg
overhead press 5x3x57,5kg
paused bench 5x3x80kg
Squat was nog vrij makkelijk dus die kan ik sowieso wel even door blijven bouwen zonder deload.
Ik weet het, het is geen 20x180kg squat helaas
PR's zien er netjes uit
Was ik maar volledig pijn vrij
Ik maak al weken geen PR's meer om die reden