AndroidHealthClinic

Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?

Joost pls. een prive bericht is een prive bericht.
 
Klasgenoot van me deed mee aan z'n eerste competitie (Flexcup), word ie 3e.
Wat een baas. Instant motivatie om weer dubbel zo hard te knallen :')
 
Hopppp best goeie tren gedraaid, borst/schouders/traps.

Ben bezig met paused benchen om mijn kracht onderin wat te vergroten ('normale bench zat op 3x5x100), nu 3x10x77,5 easy gedaan. Smith Machine BTB Shrugs 3x12x70, Military Press die ik sinds kort pas doe 3x8x42,5. Niet heel slecht allemaal.
 
Hopppp best goeie tren gedraaid, borst/schouders/traps.

Ben bezig met paused benchen om mijn kracht onderin wat te vergroten ('normale bench zat op 3x5x100), nu 3x10x77,5 easy gedaan. Smith Machine BTB Shrugs 3x12x70, Military Press die ik sinds kort pas doe 3x8x42,5. Niet heel slecht allemaal.

begin een log
 
inb4 jullie zitten bij elkaar in de klas
 
100kg bankdruk PR.
Milestone :D
 
Gefeliciteerd :D
 
Een dinerbon gehad van 100 euro.:D Daar weet ik wel raad mee.
 
Terug
Naar boven