Don't go thereVlaai moet toch kunnen... daar zijn geen dieren voor gestorven of mishandeld of zo
Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?
- Topic starter Harfst
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 185.299
- Weergaven 6.470.914
- Volgers 1.280
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.639
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Fakenatty @Bert uurlijk
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.544
- Waardering
- 71.416
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Serieus?Don't go there
NAtuurlijk.
Boter, melk, eieren.
- Lid sinds
- 18 mei 2014
- Berichten
- 16.850
- Waardering
- 14.553
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 18%
Kaas in vlaai? Hollanders steken echt overal kaas in.
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.796
- Waardering
- 22.804
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
We steken ook overal worst in.
- Lid sinds
- 18 dec 2012
- Berichten
- 20.858
- Waardering
- 21.488
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Boerenkool met worst vlaai
https://www.rtlnieuws.nl/editienl/a...-worst-op-deze-vlaai-houd-je-carnaval-wel-uit
https://www.rtlnieuws.nl/editienl/a...-worst-op-deze-vlaai-houd-je-carnaval-wel-uit
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.371
- Waardering
- 22.485
Carré confituur?Zonder de chocoladeruitjesvlaai zeggen ze ook volgens mij.
Dit zou volgens mij ook dan een benaming zijn.
Of hier zegt men, een confiture toartje.
- Lid sinds
- 1 sep 2015
- Berichten
- 5.221
- Waardering
- 10.867
- Lengte
- 1m75
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.371
- Waardering
- 22.485
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Wie is 'men'? Je coach?Men cutplan werkt blijkbaar.
28 dagen verder -6kg.
Uiteraard zal het vanaf nu een pak trager gaan, maar dat zolang er progressie is!
28 dagen geen cheatmeal, noch alcohol.
Volgende week men eerste toegeving doen.
6 kg in 3,5 week is bizar veel, zal ook wel wat vocht bij zitten. Netjes hoor.
1 kg p/w acht ik qua BF ongeveer het maximaal haalbare zonder een of ander crashdieet toe te passen met veel verlies in kracht/spiermassa.
- Lid sinds
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.371
- Waardering
- 22.485
Wie is 'men'? Je coach?
6 kg in 3,5 week is bizar veel, zal ook wel wat vocht bij zitten. Netjes hoor.
Inderdaad via begeleiding.
De gerechten zijn wel eigen creatie, als ze maar passen in men dagelijkse behoefte...
Thx.
Normaal vanaf nu zal het ongeveer 1/2 kg per week zijn.
Maar de eerste 3 a 3,5 waren als sneeuw voor de zon.
Laatst bewerkt:
ScumbagAnnie
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mei 2018
- Berichten
- 2.096
- Waardering
- 6.419
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
Dankzij @Zeenius en in samenwerking met @Sanca Magni en @bodybuilding.nl hebben we nu onze eigen emoticon voor in mijn log. Seriously, ik weet niet of ik dit nieuws ooit nog kan overtreffen met iets anders.
Gisteren naar een shooting range geweest. Stuk of 6 verschillende handwapens geprobeerd. Glock, walther etc. Replica oude revolver en winchester repeater. Replica ww2 semi automaat. Pumpaction shotgun van collega en kers op de taart was een assualt rifle die we gehuurd hebben. Ar150 dacht ik.
Pffff vooral die ar makte erg veel indruk. Elke gehuurde pistool of geweer was 15$ per stuk
Pffff vooral die ar makte erg veel indruk. Elke gehuurde pistool of geweer was 15$ per stuk
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Men cutplan werkt blijkbaar.
...
Volgende week men eerste toegeving doen.
Wie is 'men'? Je coach?
Inderdaad via begeleiding.
De gerechten zijn wel eigen creatie, als ze maar passen in men dagelijkse behoefte...
- Lid sinds
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.371
- Waardering
- 22.485
Het was me even ontgaan Bert.
Dat jij een notoir grammatica nazi bent.
Men bedoeling was het alvast niet.
Gast 166060
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 aug 2018
- Berichten
- 7.798
- Waardering
- 8.689
Moet je je voorstellen, zn AR15 nemen ze gewoon mee naar school in Amerika.
