Ik zweet nooit als ik met gewichten train, ook niet in de zomer. En zelfs dan heb ik mijn hoody aan.... Het is geen cardio. Op de racefiets of mountainbike zweet ik me een ongeluk.
Ik zweet zelf na een zware squatsessie meer dan na een half uur hardlopen, loop hard in warme kleding en train in korte broek en t shirt
Nu snap ik wel dat je genoeg energie hebt voor je hardloop rondjes
Ik zweet natuurlijk wel, maar zo weinig dat mijn huid droog blijf en mijn kleren niet nat. Dacht dat het aan mijn manier van trainen lag met zo zwaar mogelijke gewichten, weinig reps en lange rust. Maar met volumetraining is het ook zo.Ik zweet zelf na een zware squatsessie meer dan na een half uur hardlopen, loop hard in warme kleding en train in korte broek en t shirt
Mooi ding (heb gegoogeld), maar niet zo snel?
Ik zweet zelf nooit veel tenzij het zomer is en binnen de gym behoorlijk benauwd is
Zelfde hier.
Je komt in ieder geval sneller aan je maximale hartslag
Waarom is dat positief?
Omdat dit forum zo verder kan bloeien tot een saai-boomer-corona forum
Mooiste wat er is toch
Duts.Omdat dit forum zo verder kan bloeien tot een saai-boomer-corona forum
Misschien zit je niet op het juiste forum.
Als je dat kan, dan moet je daar van profiteren. Het kan rap veranderen.Ik slaap meer en werk minder
En relletje met Robin kan jij niet handelen
