Je moet je hand ook niet tussen de deur doen manZwelling gezakt, kan ze weer lichtelijk bewegen.
Vanavond is kijken wat ik kan doen kwa oefeningen.
Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?
- Topic starter Harfst
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 185.325
- Weergaven 6.474.035
- Volgers 1.279
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Weekje rust kan geen kwaad. Je hebt maar 1 paar handen.Zwelling gezakt, kan ze weer lichtelijk bewegen.
Vanavond is kijken wat ik kan doen kwa oefeningen.
- Lid sinds
- 21 okt 2017
- Berichten
- 8.201
- Waardering
- 9.211
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 20%
ik wou een flauwe grap maken over 126 kg , ik doe het niet
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Is @Onit Tegenwoordig zo zwaar?
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.201
- Waardering
- 32.588
- Massa
- 160kg
Voor veel mensen is dit wel de realiteit…..
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Zwaarste wat ik deed was idd 5x5 127,5 niets mis mee vooral niet omdat het nog makkelijk ging ook
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.640
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Beter gewoon zware rackpulls doen 🥸
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Heb nooit lang achter elkaar onderlichaam kunnen trainen door blessures.. wie houdt er nou niet van chronische ziektesZwaarste wat ik deed was idd 5x5 127,5 niets mis mee vooral niet omdat het nog makkelijk ging ook
MikeAKA
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 9.660
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 14%
Was het maar een deur, tussen truck en container gekomen terwijl ik bezig was. Kon op de laatste fractie terugtrekken, daarom mn vel eraf, anders had ik serieus maar 3 vingers gehad. 4 ton ijzer .
Puur door reactievermogen dat het bij dit bleef😑.
Ja ga vandaag ook niks doen bij nader inzien.
De verloren gains prikken we straks wel weer bij🤠
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.190
- Waardering
- 10.297
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Doe gewoon stdl bbHeb nooit lang achter elkaar onderlichaam kunnen trainen door blessures.. wie houdt er nou niet van chronische ziektes
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Zou heel blij zijn als ik jou was
Weekje ff rust is juist goeie, hoe ironisch het ook is dat ik dit zeg
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Ik deed/doe idd RDL's. Maar deadlifts blijven anders.
- Lid sinds
- 25 nov 2021
- Berichten
- 6.474
- Waardering
- 12.240
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 79kg
Stdl? Ken de stiff legged. Staggered stance. Maar een stdl zegt me niks.
Aii heftig, fijn dat dat niet het geval is geweest.
Dan maar wat rustiger aan en gewoon veilig werken.
Wil even de cliche gooien: Je hebt maar 1 paar handen en 10 vingers.
Beterschap !!
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
De STDlift krijg je als je ongeluk heb. Gelukkig krijg je het niet van pringles bussen
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.190
- Waardering
- 10.297
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Ja dat is hem stiff legged deadlift
- Lid sinds
- 21 aug 2020
- Berichten
- 8.190
- Waardering
- 10.297
- Lengte
- 2m10
- Massa
- 52kg
- Vetpercentage
- 1%
Ik doe 100kg 4x8 heerlijk
MikeAKA
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 dec 2019
- Berichten
- 5.104
- Waardering
- 9.660
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 104kg
- Vetpercentage
- 14%
Ja effe week ziektewet . Rij volgende week wel beetje met collegas mee. Elke dag thuis is ook niks.
Dus maar met dit project begonnen, in het kader van: rustig aan.😇
Bijlagen
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Ik doe nu 5x10 met 77,5kg. Normaal doe ik dat na deadlifts. Ik ben zelfs fan van 10-12 voor de mind muscle connection.
- Lid sinds
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.115
- Waardering
- 7.413
- Lengte
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Ik superset het trouwens met weighted chins. Brutal combo.
