- Lid sinds
- 5 jun 2009
- Berichten
- 3.393
- Waardering
- 2.581
Kijk dat vind ik nou zelf ook. En waarom weet ik daar niks van ?
🤣 🤣 🤣
Wat is je discord dan voeg ik je toe
Sticky Wat maakt(e) vandaag jouw dag goed?
- Topic starter Harfst
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 185.252
- Weergaven 6.402.387
- Volgers 1.277
Wat is je discord dan voeg ik je toe
- Lid sinds
- 28 jul 2018
- Berichten
- 4.574
- Waardering
- 3.634
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 28 jul 2018
- Berichten
- 4.574
- Waardering
- 3.634
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 17%
og_oli_1972 denk ik
- Lid sinds
- 5 jun 2009
- Berichten
- 3.393
- Waardering
- 2.581
Join the /r/Dogs Discord Server!
Check out the /r/Dogs community on Discord – hang out with 7817 other members and enjoy free voice and text chat.
Welkom
- Lid sinds
- 28 jul 2018
- Berichten
- 4.574
- Waardering
- 3.634
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 70kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 27 aug 2011
- Berichten
- 4.070
- Waardering
- 3.897
- Lid sinds
- 9 aug 2016
- Berichten
- 11.189
- Waardering
- 6.956
- Lid sinds
- 27 aug 2011
- Berichten
- 4.070
- Waardering
- 3.897
Private gym
Mindcontrol
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2023
- Berichten
- 5.913
- Waardering
- 8.395
- Lengte
- 1m56
- Massa
- 54kg
- Vetpercentage
- 20%
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.166
- Waardering
- 8.335
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
Mindcontrol
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2023
- Berichten
- 5.913
- Waardering
- 8.395
- Lengte
- 1m56
- Massa
- 54kg
- Vetpercentage
- 20%
Mooi station gehaald. Heeft een klein beetje TLC nodig. Bijvoorbeeld even een staalkabel ipv touw voor de kabelmodule, allemaal kleine dingen.
Verder kun je er mee doen:
Volledig verstelbaar bankje, schuifsysteem
Schouders( zit een rugpad bij, ken je er zo op schuiven)
Leg curl
Leg extension
Lat pulldown
Cable row
Chest uiteraard
Chest fly
Squatstand.
BArbell erbij en allerlei accecoires.
Voor sommige dingen moet je hem even ombouwen. Klikt en schuift zo vast.
Plus totaal 85kg aan ijzeren plates. 150 euri. Van een collega. Mooie aanvulling voor de homegym.
Verder kun je er mee doen:
Volledig verstelbaar bankje, schuifsysteem
Schouders( zit een rugpad bij, ken je er zo op schuiven)
Leg curl
Leg extension
Lat pulldown
Cable row
Chest uiteraard
Chest fly
Squatstand.
BArbell erbij en allerlei accecoires.
Voor sommige dingen moet je hem even ombouwen. Klikt en schuift zo vast.
Plus totaal 85kg aan ijzeren plates. 150 euri. Van een collega. Mooie aanvulling voor de homegym.
Laatst bewerkt:
Mindcontrol
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2023
- Berichten
- 5.913
- Waardering
- 8.395
- Lengte
- 1m56
- Massa
- 54kg
- Vetpercentage
- 20%
Onverwachts heel de week vrij. Heb 6 weken halve dagen rooster maar geen collegas deze week dus mocht naar huis.
Lekker opgeschoten met de uitbouw. Hoop volgende week het dak open te breken en de hoek van het dak gedeeltelijk te wijzigen en 7 meter te verlengen.
Morgen zal het skelet grotendeels staan rond om.
Balken zijn 48x148. Oogt niet masief maar dat is het wel.
Lekker opgeschoten met de uitbouw. Hoop volgende week het dak open te breken en de hoek van het dak gedeeltelijk te wijzigen en 7 meter te verlengen.
Morgen zal het skelet grotendeels staan rond om.
Balken zijn 48x148. Oogt niet masief maar dat is het wel.
Laatst bewerkt:
Mindcontrol
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2023
- Berichten
- 5.913
- Waardering
- 8.395
- Lengte
- 1m56
- Massa
- 54kg
- Vetpercentage
- 20%
- Lid sinds
- 27 aug 2011
- Berichten
- 4.070
- Waardering
- 3.897
Mindcontrol
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2023
- Berichten
- 5.913
- Waardering
- 8.395
- Lengte
- 1m56
- Massa
- 54kg
- Vetpercentage
- 20%
Soms mis ik de peptrips en bekkentrekken met de kopziekcrew van Roosendaal ( een beetje)
Laatst bewerkt:
