- Lid sinds
- 18 okt 2011
- Berichten
- 902
- Waardering
- 21
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 10%
Dat je niet weet wat je doet en voornamelijk op dingetjes let die bijzaak zijn: hempje en je vorige topic over een plak ham. Stel gewoon een goed voeding- en trainingsschema samen en dan zal je zien hoe het snel gaat.
Ja ik snap wat je bedoelt,
Maar mijn trainingen zijn zeker goed, en let ook wel op mijn voeding hoor

Maar weet niet precies wat ik elke dag eet,
Maar ik zal binnenkort eens een log maken en het zo goed mogelijk proberen bij te houden.
En ik heb ook goede gaine hoor dat is zeker niet het probleem

---------- Post toegevoegd Fri 23 Mar 2012 om 20:03 ----------
Zijn die goed? en hoeveel kost die?
Deze is van de zeeman voor 3 euro




