- Lid sinds
- 8 feb 2004
- Berichten
- 11.112
- Waardering
- 1
welk resultaat kun je naturel bereiken?
- Topic starter badeendje
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 83
- Weergaven 5.331
- Volgers 6
- Lid sinds
- 8 feb 2004
- Berichten
- 11.112
- Waardering
- 1
LOL je bent 1m77. Tuurlijk haal je die natural.Sinlath zei:
twjunk
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 jul 2003
- Berichten
- 1.285
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 8 okt 2004
- Berichten
- 4.647
- Waardering
- 2
Samu zei:
eerst maar eens zien dat ik met dit schrale ecto lichaam de 80 haal misschien dat ik dan mijn post herroep dat ik het niet naturel ga halen
- Lid sinds
- 2 feb 2004
- Berichten
- 5.204
- Waardering
- 499
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
Ik was 16 toen ik begon met trainen. Ook 92 kg, maar ietsje korter (1.79). Ben sindsdien wel aardig wat gegroeid. Momenteel 126, maar een te hoog bf% (net onder de 30). Geef me nog een jaar of zo, dan ben ik echt groot.badeendje zei:ik ben 182 +- en ik vind me zelf best zwaar voor een 15 jaarige 92 kilo
hehe(fors gebouwd)
maar ik zeg altijd hoe groter hoe beter! he?
(weer terug aan het komen nadat ik jarenlang niets heb gedaan, danwel een beetje heb aangekloot).[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Een oude foto (vermoedelijk 1996
), waarop ik sta nadat ik al was opgehouden met PL trainen. Beetje teveel vet voor een BBer (wat ik nooit ben geweest), dat weet ik. Op die foto ben ik nog ongeveer 115, terwijl ik een jaar eerder 130+ was. En ja, clean. Mn dieet was zelfs compleet waardeloos. I love my DNA! 
spiertje16
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 6 dec 2004
- Berichten
- 10.641
- Waardering
- 0
sinlathje ik zeg het je ub lb is je oplossing ub lb bro!Sinlath zei:eerst maar eens zien dat ik met dit schrale ecto lichaam de 80 haal misschien dat ik dan mijn post herroep dat ik het niet naturel ga halen
- Lid sinds
- 8 feb 2004
- Berichten
- 11.112
- Waardering
- 1
Word. M'n reply is blijkbaar verloren gegaan, ging maar weer traag om te posten.spiertje16 zei:
Maar UB/LB is een stap in de goede richting. Compounds + legcurls (of glute-ham raises maar de meesten hebben hier geen geschikt apparaat voor) en je komt er wel.
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
redhead zei:
Dit is wel een van de weinige federaties waar behoorlijk fanatiek gedaan wordt over verboden middelen en testen. (iets wat bij andere federaties een farce is)
[Link niet meer beschikbaar]
[Link niet meer beschikbaar]
[Link niet meer beschikbaar]
en met als consequentie
http://www.naturalbodybuilding.com/failedathletes/
spiertje16
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 6 dec 2004
- Berichten
- 10.641
- Waardering
- 0
spiertje16
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 6 dec 2004
- Berichten
- 10.641
- Waardering
- 0
helemaal waar samuSamu zei:Word. M'n reply is blijkbaar verloren gegaan, ging maar weer traag om te posten.
Maar UB/LB is een stap in de goede richting. Compounds + legcurls (of glute-ham raises maar de meesten hebben hier geen geschikt apparaat voor) en je komt er wel.
ben net begonnen met ub lb en gaat lekker, behalve benen **** ik elke keer op
echt zonde
- Lid sinds
- 10 mrt 2003
- Berichten
- 5.504
- Waardering
- 5
wazzup zei:
Zolang het testen op een bekende datum en tijdstip plaats vind heb je er niks aan. Ik zie hier niks over vermeld over het testen die kunnen worden afgenomen op ene willekeurig moment. Leugendetector is een joke.
badeendje
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 30 jan 2006
- Berichten
- 273
- Waardering
- 0
Samu zei:
wat bedoel je met :"1.82? +100kg met 7% "
jah Nu al 92 kg
ehe best een buikje
maar begin in de lente/zomer buikje weg te trainen met cario (hardlopen) ga es interval proberen!!!
- Lid sinds
- 8 okt 2002
- Berichten
- 26.154
- Waardering
- 413
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 95kg
- Lid sinds
- 8 feb 2004
- Berichten
- 11.112
- Waardering
- 1
Gewoon de zweep erop.KaLe zei:
maurice86
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 sep 2003
- Berichten
- 3.719
- Waardering
- 31
- Lid sinds
- 2 mei 2003
- Berichten
- 34.296
- Waardering
- 1.446
- Lengte
- 1m89
axestream zei:
Je bedoelt:
yeah whatever.axestream zei:
- Lid sinds
- 2 feb 2004
- Berichten
- 5.204
- Waardering
- 499
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
Dat is ongeveer mijn doel. Kan nog wel een jaar of drie duren.maurice86 zei:
- Lid sinds
- 8 feb 2004
- Berichten
- 11.112
- Waardering
- 1
Het baardje heb je al.dj_phreak zei:
- Lid sinds
- 25 mrt 2004
- Berichten
- 14.298
- Waardering
- 252
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 17%
aardig potentie hoor brodj_phreak zei:Ik was 16 toen ik begon met trainen. Ook 92 kg, maar ietsje korter (1.79). Ben sindsdien wel aardig wat gegroeid. Momenteel 126, maar een te hoog bf% (net onder de 30). Geef me nog een jaar of zo, dan ben ik echt groot.
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Een oude foto (vermoedelijk 1996
als ie goed gaat cutten is het een beestmaurice86 zei:
!!!
- Lid sinds
- 25 nov 2002
- Berichten
- 15.106
- Waardering
- 672
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik weet niet. Ik denk niet dat hij er gemaakt voor is om op 7% te staan eerlijk gezegd. Het is best schrikken om te zien hoeveel iemand verliest als hij van +20% naar 7% moet cutten.RobertHosper zei:aardig potentie hoor bro
als ie goed gaat cutten is het een beest