Iedere dag krachttraining!
(en nee, dat is echt niet om de spot te drijven met dit topic)
Welke antidepressiva gebruiken jullie?
- Topic starter Benedicus
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 160
- Weergaven 12.567
- Volgers 28
-
- Tags
- antidepressiva
Iedere dag krachttraining!
(en nee, dat is echt niet om de spot te drijven met dit topic)
RamboII
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 apr 2012
- Berichten
- 486
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 12%
En enig idee hoe dit komt?
Doen die mensen dingen die andere mensen niet doen?
- Lid sinds
- 6 mrt 2007
- Berichten
- 4.224
- Waardering
- 366
- Lengte
- 1m85
Is onbekend. er is eigenlijk vrij weinig bekend over de oorzaak van depressie´s. maar men gaat ervan uit dat het een samenloop van factoren is zoals de lichamelijke gezondheid, levenstijl, voeding, bepaalde gebeurtenissen in je leven, maar zeker ook erfelijkheid. het blijk namelijk dat mensen waarbij depressie in de familie voorkomt veel meer kans hebben op het ontwikkelen van depressie´s.
verder kun je eigenlijk niet zoveel doen aan het voorkomen van depressie´s. in alle hoeken van de maatschappij hebben mensen er last van. echter zijn intelligente en emotionelere mensen wel gevoeliger voor het ontwikkelen van een depressie. maar zoals ik al zei iedereen kan het krijgen.
Je kan nog zo succesvol en zelfverzekerd zijn, maar dan alsnog kun je depressief worden, vak zegt men dat je veel moet sporten, maar veel mensen weten niet dat er een hoop sporters zijn die kampen met depressies. het is dus uiteindelijk allemaal maar relatief.
Benedicus
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 dec 2013
- Berichten
- 561
- Waardering
- 33
- Lengte
- 2m05
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 16%
Dat kan bij milde depressies zeker werken. Ook prima tegen stress.
Ik geloof echter niet dat het werkt tegen zware depressies.
Klopt, die zijn vaak zo erg dat trainen zelf al nauwelijks of niet gaat....
- Lid sinds
- 6 mrt 2007
- Berichten
- 4.224
- Waardering
- 366
- Lengte
- 1m85
I can confirm. ben een paar keer in tranen uitgebarsten tijdens het trainen. was echt k*t.
Dat is giswerk, maar ik heb wel het vermoeden dat er naast erfelijke/constitionele factoren een aantal zaken zijn die hier een steeds belangrijkere oorzakelijke rol zijn gaan spelen.
Denk aan:
- Toegenomen maatschappelijke 'druk' die ons opgelegd wordt (we ons laten opleggen of onszelf opleggen) en de daar aan inherente faalangst.
- De algemene stress&haast cultuur en de enorme hoeveelheid externe (vaak negatieve) prikkels die we 'binnenkrijgen'.
Ik heb wel eens gelezen dat de 'moderne mens' binnen een jaar meer zintuiglijke input krijgt te verwerken, dan een middeleeuwer in zijn heel leven.
Hoewel de mens een redelijk flexibel organisme is, kan ik me ook voorstellen dat dit te veel information overload is en je alleen daar al depressief van kunt worden.
Benedicus
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 dec 2013
- Berichten
- 561
- Waardering
- 33
- Lengte
- 2m05
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 16%
Is mij nog niet gebeurd. Ik blijf trainen en meestal voel ik me na de training wel iets beter. Maar dit is maar voor een paar uurtjes want de volgende dag word ik meestal weer met een k*tgevoel wakker.
Mee eens, voor mij ook de meest effectieve anti-depressant.
Persoonlijk denk ik dat het stijgend aantal depressies komt door het egoïsme en arrogantie van mensen. Mensen denken steeds meer alleen aan zichzelf, iedereen wil meer hebben zonder na te denken dat we elkaar nodig hebben in de maatschappij. Er is geen wederzijds respect meer, alleen wat iemand zelf doet is goed genoeg. Maar zonder putjesscheppers zagen de straten er heel wat anders uit.
Tevens de meest verslavende drug ever, geld. Iedereen wil meer hebben en je kunt niet zonder. Mensen doen de gekste dingen om eraan te komen. De nieuwe generatie wordt het allemaal veel te makkelijk gemaakt met ipod/ipad/iphone etc.. Te verwend en komen dan later in een maatschappij die te confronterend is, het gaat om de opvoeding.
Doe wat je gelukkig maakt en stel daarbij doelen voor jezelf.
Laatst bewerkt:
Benedicus
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 dec 2013
- Berichten
- 561
- Waardering
- 33
- Lengte
- 2m05
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 16%
Dat is het hem juist. Ik weet niet wat de oorzaak is. De klachten zijn begonnen met het uitspuiten van een oor, en daarna een vreemde kriebel in de buik wat leidde tot grote nervositeit. Toen begon ook nog eens de ellende met tinnitus.
Enfin ... hier al tot in den treure over geschreven in dit topic:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f280/zie-niet-meer-zitten-361142/
Ik was al een tijd werkeloos maar daar heb ik me altijd wel staande in kunnen houden. Verder speelt de gezondheid van mijn moeder ook wel een rol denk ik. Maar die kan er natuurlijk helemaal niets aan doen.
---------- Toegevoegd om 10:38 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:36 ----------
Vraagje Ray. Hoe erg was jij eraan toe voordat je aan de AD begon? Depressief in een milde vorm of best zwaar? Wat heb jij geluk man dat het medicijn gelijk aansloeg! Je leest wel eens andere verhalen.
---------- Toegevoegd om 10:39 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:38 ----------
Maar ja, jij hebt het in een milde vorm vermoed ik ...
Benedicus
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 dec 2013
- Berichten
- 561
- Waardering
- 33
- Lengte
- 2m05
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 16%
Had je naast je mentale problemen ook fysieke problemen als gevolg van je depressie?
---------- Toegevoegd om 10:46 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:44 ----------
Eenzaamheid misschien ... Geen vrienden hebben en nauwelijks mijn hart kunnen luchten. Wel vreemd dat dit pas na 43 jaar boven water komt drijven... Terwijl ik altijd er wel met kon leven.
Zeker, slecht eten/drinken en veel alcohol om me maar 'beter' te kunnen voelen. Daarnaast rookte/blowde ik ook om maar niet in de realtiteit (de depressie) te hoeven komen. Het lichaam eigenlijk verwaaloosd door m'n verwaarloosde levenslust. Ik deed mezelf niks aan, was wel vrij agressief.
Robbie1970
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 jul 2009
- Berichten
- 2.699
- Waardering
- 206
Benedicus
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 dec 2013
- Berichten
- 561
- Waardering
- 33
- Lengte
- 2m05
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 16%
Alcohol. Moet er niet aan denken. Ik heb al zo nu en dan last van een licht gevoel in het hoofd.
---------- Toegevoegd om 11:00 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:58 ----------
Stoppen met roken zou ik eigenlijk ook moeten doen. Maar ga dat eens doen in deze helse periode zeg! Word er nog depressiever van ben ik bang!
scheurijzer
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 okt 2012
- Berichten
- 1.214
- Waardering
- 52
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 11%
Benedicus
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 dec 2013
- Berichten
- 561
- Waardering
- 33
- Lengte
- 2m05
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 16%
Dat zijn betablockers. Het vermindert de hartslag waardoor je wat rustiger wordt tijdens nervositeit of een paniekaanval. Ook studenten die een examen doen gebruiken het om de rust te houden.
waaskaas
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 jul 2011
- Berichten
- 1.923
- Waardering
- 255
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 5%
