bakkertje1993
Novice
- Lid sinds
- 6 apr 2012
- Berichten
- 5
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 12%
Yooo,
Ik heb een hele simpele vraag: Welke pre workout raden jullie mij aan om te gebruiken? (Gebaseert op eigen ervaring)
Ik train nu bijna 2,5 jaar (4 dage in de week), nooit pre/post workouts of voedingssupplementen gebruikt (op whey eiwitten na).
Alles opgebouwt door verschillende bulk schema's met whey eiwitten als aanvulling, wilde voor mezelf eerst een goede basis leggen voordat ik andere voedingssupplementen/hulpmiddelen zou gaan gebruiken.
Nu lijkt mij dit het juiste moment om aan pre workouts te beginnen , omdat de basis goed is na 2,5 jaar en de progressie nog maar nihil is.
P.s ben ook aan creatine begonnen (monohydrate), hier nog op- of aanmerkingen over? Misschien een beter merk creatine?
Alvast bedankt!
Ik heb een hele simpele vraag: Welke pre workout raden jullie mij aan om te gebruiken? (Gebaseert op eigen ervaring)
Ik train nu bijna 2,5 jaar (4 dage in de week), nooit pre/post workouts of voedingssupplementen gebruikt (op whey eiwitten na).
Alles opgebouwt door verschillende bulk schema's met whey eiwitten als aanvulling, wilde voor mezelf eerst een goede basis leggen voordat ik andere voedingssupplementen/hulpmiddelen zou gaan gebruiken.
Nu lijkt mij dit het juiste moment om aan pre workouts te beginnen , omdat de basis goed is na 2,5 jaar en de progressie nog maar nihil is.
P.s ben ook aan creatine begonnen (monohydrate), hier nog op- of aanmerkingen over? Misschien een beter merk creatine?
Alvast bedankt!


