wie ken me helpen..?

[valatino]

ff andere naam... van me bro

Of een hele hoop basiskennis als ik dit allemaal zo lees.

Klik om te verkleinen...

woog 61 kg toen ik uberhaubt begon met trainen... shakies en dat soort stuf bracht op +/- 68a70 kg. ben nu 76kg na een operatie aan me schouder waardoor ik 4 maanden geen hol kon doen.. ken nu de draad weer oppakken en wil dat ook weer vrij snel doen... groetjes barryxana

 

[enrico]

Denk nou toch zelf effe na man. Die gozert komt van 70 kg en dan zo'n kuur erin moet toch meer op kunnen leveren....zal wel een PCT missen.

Klik om te verkleinen...

akkoord, maar dan nog, niet iedereen pakt 10 kg met zulke kuur (behouden bedoel ik dan) en dan is nog de vraag, degenen die 10kg pakken...hoeveel vet is daarbij...ik pak liever 5kg schone spiermassa dan 15kg MASSA.

 

[barryxana]

hellow

Denk nou toch zelf effe na man. Die gozert komt van 70 kg en dan zo'n kuur erin moet toch meer op kunnen leveren....zal wel een PCT missen.

Klik om te verkleinen...

heb een tijd niks gebruikt.. heb een operatie gehad... ben echt wel flink vooruit gegaan.. alleen die operatie heb me ff stil gehouden.. en wat is een pct??

 

[kevinlorenzin]

heb een tijd niks gebruikt.. heb een operatie gehad... ben echt wel flink vooruit gegaan.. alleen die operatie heb me ff stil gehouden.. en wat is een pct??

Klik om te verkleinen...

PCT = (post cycle therapy) ------>>>> oftewel een NAKUUR

 

[enrico01]

ik het verleden behaalde resultaaten bieden geen garantie voor de toekomst.........d.w.z. dat je 2e kuur niet even goed zal pakken als je eerst kuur ,in je eerst kuur groei je het meest 2e is iets minder jammer genoeg

 

[valatino]

ok ik mag =geen anabolen gebruiken wat raden jullie me wel aan om snel gespierd teraken...

 

[klaas]

ok ik mag =geen anabolen gebruiken wat raden jullie me wel aan om snel gespierd teraken...

Klik om te verkleinen...

food

 

[Koosjebram]

ok ik mag =geen anabolen gebruiken wat raden jullie me wel aan om snel gespierd teraken...

Klik om te verkleinen...

 

[valatino]

graag even serieu antwoord dankje post dan maar niet als je te .... om dat te kunnen

 

[AnaboliC]

maak een nieuwe topic aan en ga deze thread niet hijacken, 'Valatino'


edit: misschien ken je je bijna naamgenoot Greg Valentino. Mail hem anders..

 

[valatino]

je ken ook gewoon even antwoorden dan ben ik weg....

 

[AnaboliC]

dat was toch echt een reply (=antwoord) op jouw vraag..

vreten en hard trainen

 

[kevinlorenzin]

graag even serieu antwoord dankje post dan maar niet als je te .... om dat te kunnen

Klik om te verkleinen...

jesus zeg en verander je avatar man, je bent niet wijs! Steekje los zitten ofzo! maf!