XXL Nutrition

Xtralarge's finest BB-meals

Dit weekend ook zo een gril gekocht..
Damn wat smaakt die kip opeens lekka lekka ;-)
 
Daar zitten wel wat lekkere maaltijden tussen zo hoor :)

Ik hou van de meest makkelijke maaltijden zo (A) Gewoon omdat normaal mn pa kookt, maar als hij middagdienst heeft ik zelf voor het eten moet zorgen (A) weer boterhammen is dan teveel en dan ben ik al laat klaar dus moet snel iets klaar staan :P
 
bij de dekamarkt heb je 500 gram ingevroren tijgergarnalen. Deze opwokken met een teentje knoflook (gehakt), ui ringen, sambal en paksoi. Dit op rijst. echt ****ing lekker!
 
Een van mijn favorieten, lekker bakkie aldi-tomatensoep, erbij 5 boterhammen, 2 hele eieren en 150 gr gegrilde zalmfilet

En dopen maar met die boterhammen :P. Wat ook lekker is, is om rijst in je soep te gooien. Alleen waar zijn je groenten?

Volgens de tomatensoep van unox zit er 230gr groenten in per kop. Geloof er alleen geen reet van dat die groenten ook voedzaam zijn.
 
Dit soort topics moeten up to date blijven:
mijn garnalen ommelet,
4hele eieren (extra grote scharrel eieren)
100 gram garnaaltjes
2 pomodori tomaatjes
gesnipperde ui
beetje bieslook
en 130 gr. basmati rijst (ongekookt gewicht)



ommelet 2.jpg
 
300Gr gebakken zalm.
6 eieren.
30-40gr pesto (dat groene op de zalm om die minder droog te maken).

Perfect voor in een keto dieet, waar ik helaas niet op zit.

P280410_14.05.jpg
 
ziet er allemaal heel lekker uit:lick:
 
Iglo spaanse paella met grote garnalen en kipfilet, uit de diepvries.
Alles in de wok gooien, 2 eetlepels olijfolie erbij en 10min later smikkelen.

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

per
100g
energie 500kj
energie 120kcal
eiwit 7g
koolhydraten 16g
- waarvan suikers 2g
vet 3g
- waarvan verzadigd 2g
natrium 0,5g
vezels 1g

paella.JPG
 
te weinig eiwit
 
Als je zo'n pakje haalt van maggi volgens mij voor paella kun je zelf toevoegen wat je wil. Bij mij is het meestal 600 gr kipfilet wat groentes etc.

En een zelfgemaakte tjaptjoy bevat ook alles wat je nodig hebt.
 
Niet als je een uur daarvoor net je post work-out shake op heb.
 
Wat heeft dat ermee te maken?:o
 
Iemand die me misschien een goede el cheapo grill aan kan raden voor in de keuken?
 
afbeeldingen doen het niet bij mij? :O
 
Ik zal een dezer dagen eens kijken of ik wat leuks hierop kan posten qua recepten en foto's!
 
Nog iemand die verder kan aanvullen :)
 
85gr gekookte zelfgemaakte havermoutpasta
2nbxcex.jpg



250gr gebakken struisvogelfilet
2comvwj.jpg



250gr gebakken groentemix: champigons + rode/groene peper + rode/gele/groene paprika + look
2hevqee.jpg



theelepeltje wostyn mosterd
2nstbwm.jpg



Episch lekker, niet normaal. Dit was de eerste keer dat ik struisvogelfilet at. Het lekkerste en malste stuk vlees dat ik al ooit gegeten heb.
 
Hoe zit het met de prijs van de struisvogelfilet? valt dat nog een beetje te doen?
 
Waar haal je struisvogelfilet?
 
Terug
Naar boven