vdb is god
Novice
- Lid sinds
- 6 jan 2008
- Berichten
- 7
- Waardering
- 0
zeer onderarm
- Topic starter vdb is god
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 44
- Weergaven 4.336
- Volgers 13
Ciko
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 jun 2006
- Berichten
- 6.099
- Waardering
- 1
met een rechtebar krijg ik ook last van, met ez niet
- Lid sinds
- 1 jun 2006
- Berichten
- 169
- Waardering
- 0
Je hebt gewoon een onderarmontsteking. Hopelijk is het nog niet gevorderd tot een beenvliesontsteking, want dat gaat zo goed als nooit meer weg.
Ik stel voor dat je eens naar de dokter gaat. Hij zal je wat ontstekingsremmende medicijnen geven (misschien Voltare-pilletjes). Met wat geluk werken ze nog bij jou, want bij mijn beenvliesontsteking werkte ze alleszins niet meer.
Maar geen nood, als je nog niet te lang bezig bent met die ontsteking, zal je wel nog geen beenvliesontsteking voorhebben (dat is immers moeilijk te kweken).
Succes nog met het trainen.
Ik stel voor dat je eens naar de dokter gaat. Hij zal je wat ontstekingsremmende medicijnen geven (misschien Voltare-pilletjes). Met wat geluk werken ze nog bij jou, want bij mijn beenvliesontsteking werkte ze alleszins niet meer.
Maar geen nood, als je nog niet te lang bezig bent met die ontsteking, zal je wel nog geen beenvliesontsteking voorhebben (dat is immers moeilijk te kweken).
Succes nog met het trainen.
Rivo
Cool Novice
- Lid sinds
- 29 jan 2008
- Berichten
- 64
- Waardering
- 0
Nou, nou. Om nou meteen predikaat beenvliesontsteking mee te geven..
Als je inderdaad een onderarmontsteking hebt; dan zal dat waarschijnlijk komen (we zitten nou eenmaal op de BB-forum) door overbelasting; antibiotica zul je niks aan hebben; algemene pijnstillers en sommige ontstekingremmers wel.
Eerst: indien het niet binnen een week weer rustig is, naar de dokter! En niet meer belasten!
Als je inderdaad een onderarmontsteking hebt; dan zal dat waarschijnlijk komen (we zitten nou eenmaal op de BB-forum) door overbelasting; antibiotica zul je niks aan hebben; algemene pijnstillers en sommige ontstekingremmers wel.
Eerst: indien het niet binnen een week weer rustig is, naar de dokter! En niet meer belasten!
inferno87
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jan 2008
- Berichten
- 1.910
- Waardering
- 4
- Lid sinds
- 13 jun 2005
- Berichten
- 36.950
- Waardering
- 279
- Lid sinds
- 26 mei 2004
- Berichten
- 13.291
- Waardering
- 234
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 118kg
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 23 okt 2006
- Berichten
- 2.890
- Waardering
- 5
- Lid sinds
- 26 mei 2004
- Berichten
- 13.291
- Waardering
- 234
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 118kg
Polsbanden zullen niet echt nodig zijn lijkt me, en zeker niet als hij geen pijn meer heeft. Als hij pijnvrij kan trainen, zal ik sowieso polsbanden afraden.
- Lid sinds
- 1 jun 2006
- Berichten
- 169
- Waardering
- 0
Ik zei dat hij hoogst waarschijnlijk geen beenvliesontstaking heeft, maar eerder een gewone ontsteking.
Wat zit jij dan te zeggen dat ik hier kom prediken dat hij een beenvliesontsteking heeft...
Nosso
Cool Novice
- Lid sinds
- 26 apr 2007
- Berichten
- 129
- Waardering
- 0
Khastarax
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 849
- Waardering
- 20
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 17 apr 2007
- Berichten
- 2.385
- Waardering
- 29
Goon
Novice
- Lid sinds
- 8 jun 2007
- Berichten
- 28
- Waardering
- 0
ik heb daar in begin wel last van gehad, m'n trainingsmaatje stukken meer... hij heeft tijdje geen curls gedaan en toen was het weer over... ik prefereer de rechte stang, maar m'n maatje de EZ-bar
tips die ik kreeg her en der:
- houdt je polsen recht gedurende de hele beweging
- knijp HARD in de stang
ik heb er eigk nooit last meer, misschien zijn m'n onderarmen wel gewoon sterker geworden (iig dikker ^^)
doortrainen met die pijn schijnt trouwens niet gezond te zijn ivm ontstekingen, daar werd m'n maatje iig voor gewaarschuwd door de dokter
tips die ik kreeg her en der:
- houdt je polsen recht gedurende de hele beweging
- knijp HARD in de stang
ik heb er eigk nooit last meer, misschien zijn m'n onderarmen wel gewoon sterker geworden (iig dikker ^^)
doortrainen met die pijn schijnt trouwens niet gezond te zijn ivm ontstekingen, daar werd m'n maatje iig voor gewaarschuwd door de dokter
- Lid sinds
- 11 mei 2007
- Berichten
- 11.132
- Waardering
- 410
kappen met die onzin.
inferno87
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jan 2008
- Berichten
- 1.910
- Waardering
- 4
selina1444
Novice
- Lid sinds
- 27 jul 2007
- Berichten
- 10
- Waardering
- 0
Daniel1986
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 mei 2007
- Berichten
- 2.176
- Waardering
- 71
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 86kg
en als de onstekingsremmende medicijnen niet helpen, afhakken die handel!
