Recente inhoud door AllOrNothing

Skoontje matje! Respect wi! Fack gezie wel duidelijk verschil wi up foto damn! Had zelf nt zo slicht verwacht mo bijzonderste is daj wege up de goede bane ziet he

Tof lees materiaal :) ik ben eens beniewd naar je 2 de kuur :D Netjes die 10 kg dat je hebt behouden :flexbiceps:

Deftig schema zeer veel variatie! Zou het niet beter kunnen.:D Is wel gemakkelijk soms die full body's zo kan minder kwaad als je keer overslaat enz Doe nu alle spiergroepen appart 5 dagen dus kan je gene missen he haha

Marvin tijdju heb ik niet meer op forum geweest en ook niet gevold. Mijn vraag is nu doe jij altijd verschillende de oefeningen in je training?

IDD:suicide: Mijn overgewicht van vroeger heeft me daar zkr niet bij geholpen:duh:

Nog een klein buikje weg werken en ik ben blij :thumbs:

Gisteren na het waxen nog eens foto's gemaakt! Kleine progressie is beter of geen progressie. Vanmorgen 71kg aan getikt na 5 dagen Low Carbs nu 2 High Carbs zal wel naar de 73kg terug gaan.

HAHA, :D Idd, is een moneymaker!:eek::fire:

Bijna al m'n eiwitten komen gewoon uit kip is goedkoop en ik eet het gewoon graag :)

ik eet nu eenmal graag wat vlees vind ik niet overdreven. Doe het nu al lang zo :p FCG

Je ziet hartstikke goed uit en al zkr niet te klein! echt niet man! Weet ik niet dokter zei eiwitten ik geloofde dat niet en heb da crea en bcaa en glutamine gestopt en eiwitten zelfde gebleven volgende bloedafname was het al heel veel beter. Heb al m'n bulkschema gemaakt voor deze winter en...

auch Marvin maar toch lekker genoten! Je moest eens de rem loslaten! Doe ik ook steeds op vakantie en ik zie er dan ook niet uit maar wie boeit het! 4 weken hard op dieet terug hahaha:banana:

haha is hilarisch z'n engels! Hopelijk gaat ie op stage wat beter presteren ;)

Ja idd dat vond ik ook precies! Voor iets van 60€ online vroeg hij 95€ gewoon weg de helft er bij ofwaaa!!! Nu enkel supps van XXL waar ik zeer tevreden over ben al paar jaar, pak goedkoper.:cool: ik kreeg een mega shitload aan eiwitten binnen ook al vroeg ik wat voor de minderen want me...

Meting en weging 06-09-2016: Gewicht: 77.4kg (-0.2kg t.o.v. gister) Taille: 71.2cm (-0.6cm t.o.v. gister) Met dit als resultaat vanmorgen (droger ga ik het even niet krijgen in twee weken tijd..:rolleyes:) Nog steeds nog lekker droog marvinn! ik kan hier maar van dromen.:p:D