Fitness Seller

Kai's log

Vanwaar de keuze om geen wedstrijd te doen en te stoppen bij je coach?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #162
Emielos zei:
Vanwaar de keuze om geen wedstrijd te doen en te stoppen bij je coach?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Omdat ik vind dat ik veel tekort zal komen als ik echt wedstrijddroog zou staan weeg ik zo weining.
Iedere maand als ik op meting moest was ik om en bij de €150 kwijt aan supps die ik zelf niet wilde had echt gevoel dat het enkel om het geld ging enz.
Als je geen 100% goede band hebt met je coach zal het toch niet lukken het was al na 1 maand dat ik foute zag in schema's enz,
dat je dacht bij jezelf amai betaal ik daarvoor zoveel geld bij u!

jij nu bezig met je prep voor enercup?
 
150 eu aan supps? Say what?! En dat per maand? Holy fok dat is niet mis indd.

Dan zou ik indd een andere coach opzoeken.

Wat voor fouten in schema's bedoel je dan?

Jup ben nu in prep voor de ener. Ben nu precies 3 weeks out
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #164
Emielos zei:
150 eu aan supps? Say what?! En dat per maand? Holy fok dat is niet mis indd.

Dan zou ik indd een andere coach opzoeken.

Wat voor fouten in schema's bedoel je dan?

Jup ben nu in prep voor de ener. Ben nu precies 3 weeks out
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja idd dat vond ik ook precies!
Voor iets van 60€ online vroeg hij 95€ gewoon weg de helft er bij ofwaaa!!!
Nu enkel supps van XXL waar ik zeer tevreden over ben al paar jaar, pak goedkoper.:cool:

ik kreeg een mega shitload aan eiwitten binnen ook al vroeg ik wat voor de minderen want me leverwaardes stonden dan ook niet goed,
wss lag dat wel aan de creatine,
en training zag ik zelf dan bv geen buikspieren in zat en moest ik dan achteraf vragen enz.
Vroeg ook wel eens voor deadlift ofz omdat deze niet zo goed onder knie heb een goede coach kan je toch hiermee helpen voor die €600/jaar

In mijn ogen zijn dat gewoon lakse dingen dat je ziet dat hij niet 100% in mij geloofde en enkel wou geld verdienen,
en niet 100% alles eruithaalde.

Amai RESPECT, ik zag al foto's in je log echt beestig lekker!
Succes hopelijk op het podium:clap:
 
AllOrNothing zei:
Ja idd dat vond ik ook precies!
Voor iets van 60€ online vroeg hij 95€ gewoon weg de helft er bij ofwaaa!!!
Nu enkel supps van XXL waar ik zeer tevreden over ben al paar jaar, pak goedkoper.:cool:

ik kreeg een mega shitload aan eiwitten binnen ook al vroeg ik wat voor de minderen want me leverwaardes stonden dan ook niet goed,
wss lag dat wel aan de creatine,
en training zag ik zelf dan bv geen buikspieren in zat en moest ik dan achteraf vragen enz.
Vroeg ook wel eens voor deadlift ofz omdat deze niet zo goed onder knie heb een goede coach kan je toch hiermee helpen voor die €600/jaar

In mijn ogen zijn dat gewoon lakse dingen dat je ziet dat hij niet 100% in mij geloofde en enkel wou geld verdienen,
en niet 100% alles eruithaalde.

Amai RESPECT, ik zag al foto's in je log echt beestig lekker!
Succes hopelijk op het podium:clap:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Iets van online 60 en dan 95 vragen is wel heel ziek indd. Maar ligt ook aan zijn eigen inkoop. Mijn coach heeft ook zijn eigen whey maar is veel duurder dan bijv XXL etc. I kzelf haal gewoon bij myprotein omdat het simpelweg rete goedkoop is en goede kwaliteit.

Weet je dat zeker van je lever dat het door creatine en whey komt lijkt mij namelijk niet. Heb je dit laten onderoeken door een arts? Zit zelf rond de 300 gram eiwit op bw 75 + natty. Belachelijk veel maarja alles wat we doen werkt meer dan prima dus mag niet klagen.

Buikspieren hoeven inprincipe niet he dat weet je. Je pakt ze ook voldoende met compounds ( squats, BOR etc) Heb zelf 1 keer Deadlift in mijn schema gehad haha.

Als je gevoel dat zegt is het indd verstandig geweest om te stoppen. In prep moet je 100% je coach durven vertrouwen omdat je zelf niet echt meer in staat bent om kritisch te zijn ( althans weinig mensen denk ik)

Dankje voor het compliment. Ben benieuwd hoe hard ik het podium op kom gewandeld. Podium ga ik hoe dan ook redden. Voel mij nog steeds steady, sterk en gemotiveerd als de ziekte. Alleen wat vaker onzeker mbt cheatmeal dat fokt gewoon met mijn hoofd + voel mij klein en dun
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #166
Emielos zei:
Iets van online 60 en dan 95 vragen is wel heel ziek indd. Maar ligt ook aan zijn eigen inkoop. Mijn coach heeft ook zijn eigen whey maar is veel duurder dan bijv XXL etc. I kzelf haal gewoon bij myprotein omdat het simpelweg rete goedkoop is en goede kwaliteit.

Weet je dat zeker van je lever dat het door creatine en whey komt lijkt mij namelijk niet. Heb je dit laten onderoeken door een arts? Zit zelf rond de 300 gram eiwit op bw 75 + natty. Belachelijk veel maarja alles wat we doen werkt meer dan prima dus mag niet klagen.

Buikspieren hoeven inprincipe niet he dat weet je. Je pakt ze ook voldoende met compounds ( squats, BOR etc) Heb zelf 1 keer Deadlift in mijn schema gehad haha.

Als je gevoel dat zegt is het indd verstandig geweest om te stoppen. In prep moet je 100% je coach durven vertrouwen omdat je zelf niet echt meer in staat bent om kritisch te zijn ( althans weinig mensen denk ik)

Dankje voor het compliment. Ben benieuwd hoe hard ik het podium op kom gewandeld. Podium ga ik hoe dan ook redden. Voel mij nog steeds steady, sterk en gemotiveerd als de ziekte. Alleen wat vaker onzeker mbt cheatmeal dat fokt gewoon met mijn hoofd + voel mij klein en dun
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...


Je ziet hartstikke goed uit en al zkr niet te klein! echt niet man!
Weet ik niet dokter zei eiwitten ik geloofde dat niet en heb da crea en bcaa en glutamine gestopt en eiwitten zelfde gebleven
volgende bloedafname was het al heel veel beter.

Heb al m'n bulkschema gemaakt voor deze winter en zit ook terug lekker rond de 300 eiwit:D

Give me some meat:eatmeat:
 
AllOrNothing zei:
Je ziet hartstikke goed uit en al zkr niet te klein! echt niet man!
Weet ik niet dokter zei eiwitten ik geloofde dat niet en heb da crea en bcaa en glutamine gestopt en eiwitten zelfde gebleven
volgende bloedafname was het al heel veel beter.

Heb al m'n bulkschema gemaakt voor deze winter en zit ook terug lekker rond de 300 eiwit:D

Give me some meat:eatmeat:
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...


niet wat overdreven 300gr eiwit? ik kom niet ver boven de 200 uit op paar kilo lichter.
 
Wie was je coach?
 
First class gym in gent.

Die gast noem ik wel geen coach.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #175
Gisteren na het waxen nog eens foto's gemaakt!

Kleine progressie is beter of geen progressie.

Vanmorgen 71kg aan getikt na 5 dagen Low Carbs nu 2 High Carbs zal wel naar de 73kg terug gaan.

IMG_0032.JPG


IMG_0033.JPG


IMG_0038.JPG
 
Shredded man!
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Vrouw38+
Her Strength Project - Summer 2025 Cut Log
2
Reacties
28
Weergaven
988
vntl
vntl
K82
My first log, lekker log maar toch.
26 27 28
Reacties
548
Weergaven
35.677
neet61
neet61
G
R.juicy Trainingslog
Reacties
10
Weergaven
2.850
Gast 172018
G
Oom Oli
Log solo-marathon binnen de 4 uur.
4 5 6
Reacties
101
Weergaven
5.787
Oom Oli
Oom Oli
RednasNL
  • Gesloten
Reds noob log
Reacties
12
Weergaven
978
RednasNL
RednasNL
Terug
Naar boven