Recente inhoud door DirtySanchez
-
Kcal behoefte voedingschema Cut - vragen
Goedendag, Na 3 jaar KT heb ik eindelijk de stap gezet naar een voedingsschema. Wil graag cutten want krijg een behoorlijk dikke pens. Ik heb mijn Kcal behoefte geschat op 3300 Kcal door het gemiddelde te nemen van de 2 verschillende formules. Mijn stats zijn: 25 jaar 95 kilo 185 cm 21%...- DirtySanchez
- Topic
- behoefte cutten kcal schema voeddingsschema voeding voedingschema cut vragen
- Reacties: 1
- Forum: Voedingsschema's