Recente inhoud door JaapKroos

Zag trouwens net dat ze bij ironaddict.nl ook posingsuits aanbieden ook op maat gemaakte, voor de gene die hier naar op zoek zijn of geïnteresseerd.

volgens mij pak je met houd hakken je hele boven lichaam wel.

handig dit, maar eens toepassen en kijken of ik er wat kilo's bij kan krijgen.

Heb hem inmiddels ook binnen het shirt ziet er goed uit en zit ook lekker tijdens het trainen. Als hij mooi blijft misschien nog wat bestellen

Top ! heb het iron addict elements shirt besteld bedankt voor de Tip carmixo scheelt weer wat. Zal als ik hem binnen heb wel even laten weten hoe het bevalt

Hallo mensen, Ik heb een vraagje over fitnesskleding, ik train eigenlijk altijd in standaard sportshirtjes of voetbalshirtjes. Nu ben ik daar een beetje klaar mee en hoorde ik kortgeleden op mijn sportschool iemand praten die een fitness shirt gekocht had van Iron Addict. Ik had er nog nooit...

Hallo, Ik heb wel eens gehoord dat je biceps uit 2 verschillende spieren bestaan. Een spier aan de binnenkant en spier aan de buitenkant. En dat je deze spieren afzonderlijk kan trainen, waardoor je biceps meer kan trainen op de piek of breedte. Klopt dit en zo ja met welke oefeningen kan dit ?