Recente inhoud door jehowi

Het is absoluut niet zwaar genoeg om voor naar de dokter te gaan, het is zoals ik zei eerder hinderlijk. En ja, een wervel kan toch uit zijn oorspronkelijke plaats schieten? Hoe noem jij dat dan?

Allen, het is nu al de tweede keer dit jaar dat het me voorvalt, en ik vraag me af wat ik eraan kan doen. Deze voormiddag voelde ik tijdens de derde reeks squatten, uit het niets, een wervel in mijn bovenrug blokkeren. Ik ben onmiddellijk gestopt, het is me namelijk al eens eerder voorgevallen...

Tja, onnauwkeurig akkoord, maar om er zo ver naast te zitten...

Hallo iedereen, ik heb vandaag mijn weegschaal van het merk/type Medisana ISA met lichaamsanalyse ontvangen van Bol.com. Het is deze om precies te zijn: http://www.bol.com/nl/p/medisana-isa-personenweegschaal-lichaamsanalyse/9000000011224831/ Nu vroeg ik me af of er nog mensen zijn die met...

Is er een manier om daar achter te komen? Edit: En in eieren zit toch een hoog vetgehalte? Dien ik dit dan niet te vermijden? Ik sport vier keer per week. Meestal een uur fitness afgewisseld met een uur lopen. Edit2: Ben bezig met een voedingsschema te maken. Wat me nu opvalt, is dat ik heel...

Hallo iedereen, Ik ben sinds enige tijd intensief bezig met sporten (fitness + lopen) en probeer dit steeds te combineren met gezonde voeding. Er zijn echter enkele zaken die me niet echt duidelijk zijn. Ik zou namelijk graag mijn vetpercentage een beetje verlagen, maar wil niet dat dit mijn...