Recente inhoud door lub

jesus dit is echt een slecht eetpatroon als je er serieus voor wilt gaan!!! jouw trainer gaf jou toch voedings advies????? ik zou naar een andere sportschool gaan! en kuren hoef jij nog lang niet mee te beginnen..

en daarkomt nog bij dat je bij ieder middel last hebt van bijwerkingen, met glucosamine kun je al veel gewrichtsproblemen oplossen MITS die er komen, want dat is nog niet gezegt. als er peesontstekingen zouden optreden is het inderdaad af te raden een kuur door te zetten. maar nogmaals het is...

okee 1: anavar is geen middel om gewicht mee te pakken, en eigenlijk alleen geschikt voor krachttoename. 2. onderbouw dan eens waarom anavar je voorkeur geniet ten opzichte van winstroll 3. ja ik ben 20, en ik denk dat dat niet uitmaak, je kunt beter iemand van 20 hebben die weet waar...

he, waarom niet alleen stanozolol? ik weet niet of je begeleiding krijgt met je fitness, maar ik denk dat je nu puur traint met het doel om je kickboksen te verbeteren, waarschijnlijk pak je lichte gewichten, en maak je veel herhalingen. ga eens wat hoger zitten in het gewicht en pak minder...

check voor vechtsport advies ook www.mixfight.nl

dan vind ik t inderdaad wel een goed inniatief van je! zou je mede gezien door je bjj ervaring, en niet een allround ''les'' van kunnen maken?? misschien word het hier nog leuker door!

welke ervaring heb jij dan zelf in het (kick)boksen??? wedstrijd ervaring? trainings ervaring?

als ik naar wedstrijden toe werk laat ik het kracht training vallen voor een periode, maar ook dan heb ik het gevoel dat ik soms op raak. misschien zou ik op de dagen dat ik veel doe een voedingssupplement(eiwitten ofzo) kunnen gebruiken tussen de lessen door? wat is jullie mening hier over...

maandag: 18:30-20:00 uur kickboksen 20:00-20:30 krachttraining dinsdag: rust woensdag: 18:30-20:00 kickboksen 20:00-21:30 mma donderdag:rust vrijdag: 19:00-20:00 kickboksen 20:00-20:30 krachttraining 20:30-21:00 kickboksen conditiewerk. zaterdag 11:00-12:00 kickboksen 12:00-13:00 mma soms...

hallo, ik doe nu 3 jaar aan kickboksen, en doe ook al ruim 2 jaar aan mma. ik doe ook mee aan wedstrijden en tournooien. ik train 4 keer per week, en heb lange trainingen van 2 uur per training ongeveer, hierin doe ik vooral heel veel aan conditie training, ik verbrand dus veel en ben ook...

koop gewoon een touw van de scapino(plastic+teller) springt super

waren sowiezo veel users.... veel respect voor bryan, echt een prestatie! wat een kracht!

kijk dat zijn de tips!!

ik eet elk moment van de dag en heb 2 warme maaltijden verder heb ik altijd een goed gevulde broodtrommel mee en eet ik heel vaak een tussendoortje( meestal zuivel )

ik eet al het maximale wat ik kan eten;) en bovendien kickboks ik iedere dag en doe ik veel aan mn conditie dus ik verbrand ook heel veel... het liefst kom ik ook 2kg spieren aan en niet vet.. maar toch bedankt voor je reactie!