Fitness Seller

Recente inhoud door Maikel400

  1. M

    Goede oefeningen voor schouders

    hallo ik ben nog maar net begonne met fitnisse kan iemand mij vertelle wat goede oefeningen voor me schouders zijn
  2. M

    is dit goed voor een beginner

    en wat zou je me aanraden voor schouder oefeningen
  3. M

    is dit goed voor een beginner

    Hallo ik ben net begonnen met fitnisse en ik heb van mijn fitniss intructeur een 3 daags schema gekregen Maandag rug/neck press/triceps woesndag benen/buik vrijdag biceps/borst alles 4x10 buik 4x25 is dit goed voor een beginner?
Terug
Naar boven