Recente inhoud door Marlboro1994

Dag allen, Dit is het tweede voedingsschema dat ik ooit heb gemaakt en ik wil jullie vragen hier feedback over te geven. Het aantal KCAL heb ik berekend op mijn eerdere voedingsschema. Ik ben net gerevalideerd van een schouderblessure en wil alles direct goed oppakken. Hieronder mijn stats...

Bloed niet laten testen maar nu ruim een week later heel veel resultaat. Ik heb even verder gegoogled en nu vond ik het een en ander over gluten intolerantie. Nu probeer ik gluten zoveel mogelijk te vermijden en heb ik dim supplementen gekocht en mijn tepels zijn zeker al voor 50% kleiner...

Als ik borst train zou het inderdaad kunnen. Maar het is voornamelijk als ik mijn benen train. Ze blijven na het trainen een uur ''normaal''. Daarna zijn ze weer puffig. Iemand??

Hoi allemaal, Ik ben 2 weken geleden bij de huisarts geweest met betrekking tot gyno. Nu wist hij mij te vertellen dat het geen gyno was. Ik twijfel zelf nog steeds want als ik in mijn tepels knijp voel ik wel degelijk een schijf van 1 bij 1 cm. Verder vertelde mijn huisarts mij dat dit aan...