Recente inhoud door Nieuwtraining

Ong. 90minuten work out. Wat vinden jullie ervan. Ik ben een man 26, weeg 100kilo 2meter lang. Nu drie jaar bezig full body maar wil liever split gaan trainen. Goeie sportschool met alle/meeste apparaten. Doel is meer massa en droger worden. Wil niet te veel borst. Loop daarnaast nog zo'n 4x...