Recente inhoud door openmindherman
-
O
Wat is beter, machines of losse gewichten?
In de sportschool wordt mij nogal eens gevraagd wat beter is, trainen met machines of met losse gewichten. Daarom heb ik op mijn blog de voor- en nadelen van beide maar eens uiteengezet. Voor de beginnende bodybuilder kan dit heel nuttige informatie zijn...- openmindherman
- Topic
- gewicht gewichten
- Reacties: 2
- Forum: Trainingsmateriaal
-
O
grote sportschool in Amsterdam
Zoek je een grote sportschool in Amsterdam met veel toestellen en vrije gewichten, dan is Fit4less beslist een tip. Ze hebben niet per se de nieuwste apparaten, maar wel hele goede, zoals Hammerstrength. Bovendien hebben ze van alle apparaten veel exemplaren, dus wachttijden komen bijna niet...- openmindherman
- Topic
- sport sportschool
- Reacties: 4
- Forum: Gym/sportschool
-
O
Wat is voor jou beter, met machines trainen of met losse gewichten?
Onlangs kwam ik een post op een blog tegen over dit onderwerp: http://fit4lessamsterdam.wordpress.com/2012/05/06/wat-is-beter-trainen-met-machines-of-met-losse-gewichten/ Wat is jullie mening?- openmindherman
- Topic
- gewicht gewichten trainen
- Reacties: 23
- Forum: Trainingsschema's en Programma's