Recente inhoud door prinsrob

haha oeps als dat er zo staat (lijkt er wel op kan t niet terug zien) :P (echt zoveel smileys en geen schaam smiley :P) edit: zo staat het er inderdaad, ik had er 'je' tussen gelezen, nevermind :P

nevermind :P (net wat eiwitten besteld, cool dat je nu je goodies kunt kiezen (kan vast al tijdje, enige tijd geleden dat k voor het laatst bestelde) :) kleine opmerking: "TNT , indien voor 16.00 uur besteld(bestelt) ( ma-vr ), in de regel de volgen" staat beetje amateuristisch dus ff...

Oke, thanks :), dat komt dan neer op iets verder dan horizontaal denk ik :).

Hey, Hoe ver moet ik bij bicepsoefeningen het gewicht laten zakken? Tot je onderarmen horizontaal zijn met de grond of verder, misschien zelfs zover tot je arm helemaal gestrekt is? Een wat basic vraag maar 'k kan het antwoord nergens vinden :).

Oke, dat essbra leek me inderdaad nog wel oke, wel duur maarja dat hou je toch...

[ik weet niet precies in welk subforum dit topic moet, deze leek me het meest geschikt] Ik ga voor een half jaar verhuizen naar Eindhoven en zoek daar een fijne gym. Eisen: niet te duur en dumbbells zeker tot iets van 30kg ofzo. Op internet vind ik alleen health centre dingen, mijn ervaring...