Recente inhoud door Pro Nature

hey klus, Netjes hoor zijn (vast) weinig mensen die de 200 halen met zo'n gering gewicht! Top. Nofear; ik heb inderdaad toen mijn profiel maakte enkele spelfouten in gezet om te kijken hoelang het zou duren voordat iemand het zag. (nog geen half uur). Ik hoop dat je twijfels nu een beetje...

In gear 310. Raw, 280. Ben 24 jaar weeg 112 kg bij een lengte van 188 cm.

Je kan niet en strak blijven en groeien. Daarom is de cut-periode uitgevonden. Kan je op het board vast genoeg info over vinden. succes, John

Ben het met RvR eens. Offt topic(en misschien ongepast): Corleone, wat ben jij een vreselijk dom en naïef jongentje en ik vraag me werkelijk af wat jij op een bodybuilding forum te zoeken hebt.

Hey een naam genoot, Het is wel zeker mogelijk dat je door 2 kuurtjes prostaat problemen krijgt. Zeker als je gevoelig bent voor dit soort klachten is een hormonen kuur waarbij alles versneld gaat (dus ook het verouderen van het lichaam door versnelde regeneratie). Ik ben zelf fysiotherapeut...

Beetje puberaal al die opmerkingen. Ja, dat jij je benen niet traint is een slecht idee maar dat moet je zelf weten. Ik neem aan dat je je verder 100% inzet voor je trainingen. En dus vind ik het een beetje triest dat bepaalde personen dan een beetje de "popie jopie" gaan uithangen.

Onzin, net alsof elke n*ger een hogere test productie en meer aanleg tot spiermassa zou hebben. Die wijsheden soms..

Zo op het eerste gezicht lijkt me de hierboven geplaatste dame ook geen natural. Verder ben ik in zijn geheel aardig eens met Ded.cop, dat de risico's voor het vrouwelijk geslacht dermate hoger zijn bij het gebruik van anabole middelen. Zeker op de langere termijn is daar naar mijn weten weinig...

Hoeveel van jullie gaan met de rug beneden horizontaal tijdens de uitvoering dan? Persoonlijk houd ik mijn rug altijd net boven paralel met de vloer waar door ik nog een flink eind door de knieen moet zakken. Maar wat wel een enorm stuk stress op de onderrug scheelt. Punt 2...

Dat zier er verdomd net uit in zijn algemeenheid. Zeker als je bedenkt dat je pas 13 maanden aan de gang bent. Dik verdiende 8.

Gefeliciteerd met je nieuw pr. Ben je een er een tijd uitgeweest? Of ben je pas sinds een jaar bezig met kracht training? Nog 1 ding; kreten als "eerst ben ik groot geworden" en dat van die vriendelijke reus, dat meen je tog niet serieus?:rolleyes:

Als je geen anabolica gebruikt, maar je wel wilt groeien. Zou ik je aanraden om je te beperken tot 3 trainingen per week. Waarbij je elke spiergroep 1 keer per week traint. Beperk je tot de basis.

Prachtig! Niet zo eng droog maar wel strak. Top

Joh wat een vreemde foto. Maar er zit wel mooie definitie in.