Recente inhoud door PTR

Ik heb vandaag precision engineerd weight gainer vanillla bij de tuinen gekocht en tevens al wat van gedronken, was best lekker:cool: Heeft iemand ervaring met dit spul? En nog een vraag, kun je het ook shaken met water ipv melk?

Zijn er winkels of drogisterijen die mass gainers verkopen? Bijvoorbeeld de DA of kruidvat?

HEMA creatine HEMA verkoopt geen rommel. Ik vind het een uiterst betrouwbare winkel, een winkel die tevens tot beste winkelketen van het jaar 2007 is uitgeroepen. Het is misschien geen gerenomeerd supplementen zaak, maar dat wil niet zeggen dat de creatine kwalitatief minder is. Maargoed eerst...

:rolleyes:=:cool:

Nee het is in poedervorm:rolleyes:

Oke, maar goed HEMA rookworst is een begrip opzich:cool: dus waarom HEMA creatine niet:p

Ik heb de creatine van de HEMA gekocht, 300gram voor 14,95:cool: zijn er mensen die ervaringen hebben met dit spul?

Zijn er ook winkels zoals bijv drogisterijen die creatine verkopen? zoja welke?

Ik ben nu zo'n 2maanden(4dagen in de week) mijn spieren aan het trainen. Ik weeg nu ongv 70kg en ben 1.84 lang, en zou graag naar de 80 kilo willen. Ik heb tevens mijn voedingsschemaaangepast.. zo eet ik elke dag: - 500gram magere kwark - Drink voornamelijk water - Elke dag voor het eten een...