Recente inhoud door ronaldhoof

Ik overweeg als ik op kamers ga om ook die set te kopen. Zag op de FB van GorillaSports dat Neal van de Kamer ook traint op zo'n ding. Sterke gast ook trouwens! http://www.nealvandekamer.nl/tag/gorilla-sports/

Dit is prima kwaliteit hoor, m'n pa en ik trainen ook met een halterbank van GorillaSports en m'n pa drukt inmiddels 140 kg. Ik mag hopen dat ik hem nog in ga halen ooit :) Voor het squatten moet je denk ik ff kijken hoe hoog je normaal de stang legt bij het begin en eind van de oefening...

Hier een paar voorbeeldjes, ik snap dat jij ongetwijfeld veel meer begrijpt van het menselijk lichaam dan iemand die ervoor heeft gestudeerd en dagelijks patiënten ziet, maar ik laat toch even een paar bronnen zien: http://www.guardian.co.uk/society/2011/jan/25/anabolic-steroids-men-infertile...

Ik heb zelf (ook voordat ik het filmpje op nos zag) een nogal negatief vooroordeel over het gebruik van anabolen. Ik ben benieuwd naar in hoeverre de mensen die op dit forum zitten - en gebruiken - zich van tevoren verdiept hebben in de mogelijke negatieve consequenties? De gevolgen voor...

Nou mannen, ben uiteindelijk voor de zwarte verstelbare bank gegaan van Gorilla Sports. Bevalt helemaal prima en leuke is dat je er ook perfect sit-ups op kunt doen (mijn pa slaat die over haha). Bank staat stevig en we zijn al twee keer flink los gegaan met bankdrukken. Nu zo'n spierpijn dat ik...

Haha check deze http://www.trouw.nl/tr/nl/5009/Archief/archief/article/detail/2548517/1996/02/24/Meedoen-durf-je-alleen-als-je-zeker-weet-dat-je-wint.dhtml Dickie Vrij viel er van af!

Kwam deze discussie tegen toen ik halterbank zocht via google, was even benieuwd wat de lange termijn ervaring is met genoemde halterbanken van Decathon en HeliSport? Ben op zoek naar een opklapbare halterbank (want ruimtegebrek) waar ik af en toe met mijn pa op kan bankdrukken. Hij moet wel...

Wow, net dit topic gelezen. Wat een inspiratie! En wat een mazzel heb jij met 2,17!!! Kan je verzekeren dat ik depressief wordt als ik naast een reus zoals jij staat, er blijft niks meer van me over. Je progressie is echt super cool om te zien!!

Als ik het goed heb begrepen train je met gewone dips borst en triceps, hoe meer je voorover leunt, hoe meer accent naar de borst verschuift, en hoe meer je rechtop, hoe meer de triceps wordt aangesproken. Toch zie dat er meerdere ervaren gasten hier kiezen voor bench dips voor triceps. Is voor...

Ik ben net nieuw hier en een tijdje terug begonnen met trainen. Ben niet zo mager als jij geloof ik maar ook nog geen zware jongen. Bij mij op de sportschool raadden de grote jongens me aan om te focussen op de grote 3: bankdrukken, squats en deadlifts, in een 3 daagse splittraining. Ik wil...